我觉得自己阴虚气虚，应该怎么调养？-南昌市阴虚气虚证推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，眼神却飘向了窗外。我已经两年多没有这么悠闲过了，因为那两年，我的生活被一种说不清的疲惫和虚弱笼罩着。

“您好，感谢您的信任！”电话那头传来医生温和的声音，我立刻精神一振，仿佛看到了一丝希望。

“你好，有什么可以帮助你？”医生问。

“我觉着我阴虚和气虚。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“我想知道，怎么调养一下。”我继续说，语气中带着迫切。

“进行补气补阴治疗。”医生的建议让我有些迷茫。

“嗯？”我疑惑地问。

“可以使用六味地黄丸。”医生的话让我眼前一亮，我知道这是中医里常用的补阴药。

“人参，党参，黄芪之类的。”医生又补充道。

我上网查了一下，发现这些药材都是补气的，于是我决定试试。

我去了药店，买了人参、党参、黄芪，准备泡水喝。可是，当我把药材放进杯子里，看着那些干燥的根茎，心里又有些打鼓。这些药材真的能帮我调理身体吗？

我又给医生打电话，询问如何使用这些药材。医生告诉我，可以买一种药材，泡水喝即可。

我还有知柏地黄丸，这是我在网上买的。我问医生这两样药有什么区别，医生告诉我，知柏地黄丸具有滋阴清热的效果，效果更好。

我在网上查了一下，发现生脉饮也是一种很好的补气药，药物组成有党参、麦冬、五味子或者是人参、麦冬、五味子等。我决定试试。

我喝了一段时间的药，感觉身体确实有所改善。但是，我也意识到，这些药并不能完全解决问题。于是，我决定去医院线下面诊，进行辨证治疗。

在京东互联网医院，我遇到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，然后给我开了一些中药。我按照医生的指导，坚持服用。

现在，我已经感觉好多了。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，调理好我的身体。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么调理的？