孕期血糖高怎么控制？-石家庄市糖尿病前期推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位严肃的医生。我紧张地握着拳头，心里像是有只小鹿在蹦跶。

“现在怀孕多少周了？”医生的声音冷冷的，不带一丝温度。

“11+6。”我回答，声音微微颤抖。

“血糖多少？”医生又问。

“今天早上空腹6.8，中午饭后一小时7.8，饭后两小时6.8。”我紧张地回答，尽量让自己的声音听起来平静。

医生沉默了一会儿，然后说：“孕前血糖高不高？”

“不高。”我摇了摇头。

“那先饮食、运动控制血糖。”医生的话让我松了一口气。

“空腹小于5.1，餐后两小时小于6.7。”医生又补充道。

“怎么控制呢？”我迫不及待地问。

“饮食控制，不吃甜食、油炸。”医生的话让我有些失望，我以为会有更详细的指导。

“不吃甜的吗？”我小心翼翼地问。

“少吃主食。”医生回答。

“那吃什么？”我有些迷茫。

“多吃蔬菜。”医生的话让我有些欣慰。

“苹果水果可以吗？”我又问。

“苹果可以吃。”医生回答。

“没有详细的单子吗？”我有些失望。

“没有具体每顿吃什么食谱。”医生的话让我有些沮丧。

“现在这个数值高不高？”我有些焦虑。

“空腹高。”医生的话让我心头一紧。

“因为每个人饮食习惯不一样，没有具体每顿吃什么食谱。”医生的话让我有些无奈。

“自己把握好原则，多菜少主食，不吃油炸。”医生的话让我有些安心。

“好的，今天控制一下，明天再测试。”我答应道。

“吃完饭后要立马动。”医生提醒道。

“数据表有吗？”我又问。

“好的。”医生回答。

“空腹小于5.1，餐后两小时小于6.7。”医生再次强调。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这条路不会容易，但我没有选择。我只能硬着头皮走下去，为了自己，也为了即将到来的宝宝。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？