晚上睡不安稳，总是动来动去的，还有磨牙，会不会是缺钙？-榆林市磨牙症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我翻来覆去，身体像是有无数的小虫子在爬，那种感觉，简直让人抓狂。更糟糕的是，我还在磨牙，声音大得连我自己都听不下去了。

我老婆说，这可能是缺钙。我心里一惊，缺钙？我平时饮食均衡，怎么会缺钙呢？但想到那折磨人的症状，我又开始怀疑，是不是真的缺钙呢？

于是，我决定上网查查。在搜索引擎里，我输入了“晚上睡不安稳，总是动来动去的，还有磨牙，是缺钙吗？”的问题。搜索结果里，第一条就是京东互联网医院的在线咨询服务。

我犹豫了一下，还是鼓起勇气，点击了进去。页面跳转，很快就出现了一位医生的对话框：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧回复：“您好，晚上睡不安稳，总是动来动去的，还有磨牙，是缺钙吗？”

医生回复得很快：“晚上睡不安稳，总是动来动去的，还有磨牙，是缺钙吗？”

我有点失望，但还是继续问：“您说的这些症状与缺钙没什么关系？”

医生回答：“您说的这些症状与缺钙没什么关系。”

我接着问：“缺钙缺锌会有什么表现？”

医生回答：“发育不良，或者小腿抽筋。”

我沉默了一会儿，然后说：“好的，谢谢。”

医生回复：“不客气。”

那一刻，我仿佛看到了一丝希望。虽然医生说我不是缺钙，但至少，我知道了问题的所在，不是吗？

从那天晚上开始，我开始注意自己的生活习惯，调整饮食，加强锻炼。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能战胜这个困扰我的问题。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么解决的？