最近总是心烦意乱，压力大，想太多就哭，怎么办？-榆林市抑郁症推荐专家

最近，我的心情就像这秋天的天气，说变就变。总是心烦意乱，压力大得像一座山压在心上。晚上躺在床上，满脑子都是乱七八糟的事情，一想到什么，眼泪就忍不住往下掉。

我是个普通的上班族，每天朝九晚五，生活平淡得像白开水。但最近，这白开水也变得苦涩起来。我试着调整自己的作息，可还是没什么效果。

那天，我在网上搜索“肾虚能引起心烦易怒吗”，结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下，还是鼓起勇气点了进去。医生很耐心，问我很多问题，我如实相告。

医生说：“内热，吃点知柏地黄丸。”我听着，心里有点疑惑，这药真的能管用吗？医生又建议：“或朱砂安神丸。”我心里一紧，这药听起来更厉害，但也不知道有没有副作用。

我继续跟医生聊天，告诉他我压力大，老想一堆杂七杂八的事情。医生说：“天王补心丹，和丹栀逍遥丸。交替使用。”我听着，心里有点安慰，但还是很担心。

我问他：“是抑郁症吗？”医生回答：“不是，有点忧郁。”我心里一沉，忧郁？那我是不是要一直这样下去了？医生又问：“有测试题吗？”我摇摇头，心里充满了无助。

我开始在网上找抑郁症的测试题，一题一题地做，结果发现自己确实有一些症状。我心里更加焦虑，不知道该怎么办。

就在我快要绝望的时候，我想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我突然觉得，也许我真的应该去看看医生，不能让这种情绪一直困扰着我。于是，我决定去京东互联网医院挂个号，看看医生怎么说。

现在，我已经预约了医生，准备去咨询一下。我不知道结果会怎样，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？