体寒易胖，消化不良怎么办？-成都市肝郁脾虚、脾胃湿热推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的寒风，冷飕飕的。

“医生，我最近总是感觉体寒，而且容易发胖，消化也不太好。”我向医生诉说着我的困扰。

医生微笑着，眼神里透露出一种温和的力量，“体寒和易胖关系不大，你还有其他症状吗？”

我一一列举了我的不适，包括消化不良、大便黏马桶、偶尔暴躁、睡眠质量下降等。医生听完后，让我用手机拍了张舌头的照片。

“你的舌象湿气较重，大便正常吗？”医生问。

“最近有点便秘，大便黏马桶。”我回答。

医生又问了我的睡眠情况、情绪状态等，最后得出结论：“根据你的描述以及舌象，考虑你以肝郁脾虚，脾胃湿热为主。”

听到这个诊断，我心中一紧，但医生接下来的话让我松了口气，“为用药安全，排除禁忌症，请问您是否有药物或食物过敏史？肝肾功能异常的情况？请问您是否在妊娠期或是备孕期或是哺乳期？”

我一一回答了医生的问题，得知自己没有过敏史，肝肾功能正常，未婚。

医生根据我的情况，开了加味逍遥丸和藿香清胃片，并详细解释了用药方法和注意事项。

“湿热是复合的邪气，是湿邪日久化热而成，中医形容为如油裹面，湿热的消除是最慢的，所以平时需要注意的是以下几方面：不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，坚持锻炼，规律睡眠，保持情绪开朗。”医生的话让我受益匪浅。

用药期间，我严格按照医生的指导，调整了饮食和生活习惯。渐渐地，我的消化情况好转了，大便也变得正常，睡眠质量也有所提高。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

如今，我已经康复了，但那段经历让我深刻体会到了健康的重要性。我想，也许每个人在生活中都会遇到一些困扰，但只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够战胜困难，迎接美好的未来。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？