摔了一跤后腰疼怎么办？-丰台区肌肉筋膜炎推荐专家

那天，我正准备洗澡，一不留神，脚下一滑，整个人重重地摔在了地上。当时只觉得一阵剧痛，尤其是腰间，像是被什么东西狠狠地撞了一下。

我挣扎着爬起来，拍了拍身上的水，心想：这腰疼得厉害，得去医院看看。拍了X光片，医生说没什么大问题，就是肌肉拉伤了。我心里虽然有点不安，但想想也就没太在意。

然而，接下来的几天，腰疼的症状并没有减轻，反而越来越严重。每次弯腰，后背那块地方就疼得要命。我忍不住在网上搜索，输入“肾虚腰疼怎么办怎么治疗最快方法”，希望能找到一些有用的信息。

京东互联网医院的医生问了我一些问题，我详细地回答了。他让我发一张后背的清晰照片，我照做了。他看了照片后，告诉我可能是肌肉筋膜炎，让我休息，避免久坐，不能搬重物，不要老弯腰，可以带腰围一个月。

我心里虽然有点疑惑，但想想医生的建议，还是决定试试。我开始注意休息，尽量避免弯腰，还专门去买了腰围。虽然腰疼的症状并没有立刻消失，但我感觉身体比以前好多了。

那天，我在公园散步，看到一位老奶奶在锻炼，她腰间也围着一条腰围。我走过去和她聊天，她告诉我，她年轻时也曾经有过类似的腰疼问题，后来在一位老中医那里治好了。我听了她的故事，心里不禁暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的腰疼已经好多了，虽然偶尔还会有些不适，但我相信，只要我坚持锻炼，注意休息，我的身体一定会越来越健康的。

想问问大家，有没有出现过类似的腰疼问题？你们都是怎么治疗的呢？