我总是暴躁不耐烦,睡不好觉,心慌,怎么办?-淄博市焦虑症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光懒洋洋地洒在窗台上,我却怎么也睡不着。心里像是装了只小兔子,蹦蹦跳跳的,烦躁得要命。

我是个平时挺乐观的人,但最近一个月,我发现自己变得暴躁不耐烦,动不动就发火。有时候,心里憋得慌,就像有一股火气在胸中燃烧,却又无处发泄。

我试着去分析原因,是不是工作压力大了?还是最近生活作息不规律?但检查下来,一切都正常。这让我更加困惑,也更加焦虑。

那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心,详细询问了我的症状,还给我发了一份量表卡片,让我填写。

填写完量表后,医生告诉我,我的情况可能是焦虑症。他建议我去医院就诊,看看医生的具体诊断。

我心里一沉,焦虑症?这可是个听起来就让人害怕的词。我害怕自己真的生病了,更害怕这个病会影响到我的生活。

医生还告诉我,有一些抗焦虑的药物可以缓解症状,比如帕罗西汀、舍曲林、度洛西汀等。他让我先试试这些药物,如果效果不好,再去医院就诊。

我开始尝试服用这些药物,但效果并不明显。我依然感到烦躁、焦虑,甚至有时候还会出现心慌、出汗的情况。

我再次联系了那位医生,他告诉我,我的情况比较严重,建议我请假去市区的大医院看看。他说,只有市区的大医院才有周末的门诊,而且其他时间都是满的。

我心里一阵失落,市区医院都预约满了,我该怎么办呢?我感到无助,也感到绝望。

就在这时,我想起了京东互联网医院。我决定再次尝试,在网上预约了一位神经内科的专家。

这次,专家告诉我,我的情况可能是肾虚引起的。他建议我做一些检查,看看肾脏是否健康。

我按照专家的建议做了检查,结果显示我的肾脏功能一切正常。医生告诉我,我的焦虑症状可能与肾虚无关。

我感到一丝欣慰,至少我知道了自己的病情,也有了治疗的信心。

现在,我正在按照医生的建议进行治疗。虽然过程艰难,但我相信,只要坚持下去,我一定能够战胜病魔。

我想,这就是生活吧。有时候,我们会遇到各种各样的困难和挑战,但只要我们勇敢面对,就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家,有没有出现过类似的焦虑症状呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括心慌、坐立不安、无故的担心紧张、易怒、睡眠障碍等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神卫生中心或神经内科。 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)。 2. 如果需要,医生可能会开具抗焦虑药物,如帕罗西汀、舍曲林、度洛西汀等。 3. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、适量的运动和健康的饮食。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽等。 5. 避免使用酒精和咖啡因等刺激性物质,它们可能会加重焦虑症状。
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上海市普陀区中心医院 肾病内科
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擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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北京大学首钢医院 肾病内科
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擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
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