产后50天仍然虚弱，穿保暖衣，易出虚汗，需要如何调理？-黄山市产后气虚推荐专家

产后50天，我依然虚弱得像一片飘零的叶子。别人都穿半袖了，我还在裹着厚厚的保暖衣，虚汗不断，累得像只斗败的公鸡。

那天，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音温和而专业，他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，还是说出了自己的困扰：“医生，我在坐月子期间受了点风寒，现在产后50天了，身体还是很虚，穿得比别人多，还经常出虚汗，容易累。”

医生耐心地询问了我一些细节，然后说：“您好，请问这样的情况多久了？有没有吃过什么药治疗？”

我回答：“坐月子期间受的风寒，已经产后50天了，没有吃药。”

医生又问：“目前主要有哪些不适症状？”

我一一列举了：“还是比别人穿的多，虚汗比较多，容易累。”

医生听后，沉默了一会儿，然后说：“你描述的这种情况来说，需要考虑气虚不足。”

我紧张地问：“会有产后风这种风险吗？”

医生回答：“会有这种风险，但不用担心，我们可以通过调理来改善。”

我又问：“需要做满月发汗吗？”

医生说：“可以考虑中医中药调理。”

我犹豫了一下，问：“需要去中医医院看看吗？”

医生回答：“可以，如果您方便的话可以去医院，如果不方便你可以把舌头拍个照片给我看一看，我是正规的中医，肯定开方也可以。”

我按照医生的要求，拍了一张舌头的照片，上传了过去。没过多久，医生回复了：“舌体边缘齿痕明显需要考虑气虚脾虚，气血不足，舌苔白腻，体内湿气过重。”

我看着手机屏幕，心里五味杂陈。哺乳期，我无法去医院，只能在家等待医生的回复。

医生告诉我：“我还在哺乳期，那暂时没办法。”

我叹了口气，心里充满了无奈。但我知道，我不能放弃，我要为了我的宝宝，为了我的家庭，努力调理身体。

我想起了医生的话，气虚脾虚，气血不足，体内湿气过重。我开始注意饮食，多吃一些补气养血的食物，比如红枣、枸杞、黑芝麻等。我还开始做一些简单的运动，比如散步、瑜伽等。

日子一天天过去，我的身体逐渐有了起色。虽然恢复的过程很慢，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们都是怎么调理的呢？希望我们能够互相帮助，共同战胜病魔。