身高156体重122，如何健康减肥？-成都市原发性甲状腺功能减退推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是内分泌科的医生。他看起来三十多岁，眼神里透着温和和专业知识。

“您好，我是京东内分泌科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您平常饮食油腻吗？运动量多吗？”医生的问题让我陷入了沉思。是啊，我身高156，体重122，半年内竟然胖了20几斤，这让我既尴尬又焦虑。

“油腻吧，而且运动也很少。”我实话实说。

医生接着问：“您是突然变胖的吗？”我摇了摇头，“半年变胖20几斤，其他的好像都有。”我回答。

医生又问：“请问您有畏寒，乏力，手足肿胀感，嗜睡，记忆力减退，少汗，关节疼痛，体重增加，便秘等症状吗？”我一一回答，除了汗好像有点多，关节也不肿痛。

医生听后，建议我去医院查一下甲功的情况，排除甲减引起的体重增加。他还告诉我，如果结果正常，我可以口服药物减肥。

我听了医生的建议，心里既期待又紧张。我开始按照医生的建议，每天按时服药，同时增加运动量。

一个月后，我去复查了肝肾功能，结果显示一切正常。医生告诉我，我可以继续服用奥利司他，但要注意不要超过一年。

在医生的建议下，我还开始尝试运动疗法。每周至少150分钟，每次运动持续20-30分钟。虽然一开始很辛苦，但我坚持了下来。

渐渐地，我发现自己的体重开始下降了，人也变得更有活力了。这让我更加坚定了减肥的决心。

现在，我已经减掉了10多斤，身体状态也好了很多。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以得到专业的医疗咨询服务，而且非常方便。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷。

最后，我想说，减肥之路虽然艰难，但只要我们坚持下去，就一定能够成功。让我们一起加油吧！