纯牛奶和钙铁锌口服液能一起喝吗？-青岛市营养不良推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热气腾腾的牛奶，心里却满是焦虑。

自从孩子生病以来，我的生活就像被按下了慢放键。孩子总是无精打采，脸色苍白，医生说是营养不良，让我给孩子补补钙铁锌。

于是，我开始在超市里寻找各种补品，伊利的纯牛奶和哈药的钙铁锌蓝瓶口服液成了我家的常客。但是，我总是担心这些补品会不会互相影响，于是，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温和而专业，他耐心地听我描述孩子的症状，然后告诉我，纯牛奶和钙铁锌口服液可以一起喝，不会影响吸收。

听到这个消息，我心中的大石头终于落下了。医生又提醒我，钙铁锌口服液最好在两餐之间服用，而纯牛奶则可以随时喝，但不要空腹喝。他还特别提醒我，三周岁以下的宝宝不建议喝纯牛奶，如果是成年人的话，纯牛奶也不建议空腹喝。

挂断电话后，我如释重负。我开始按照医生的建议给孩子调整饮食，同时，我也开始关注自己的饮食，尽量做到营养均衡。

日子一天天过去，孩子的脸色渐渐红润起来，精神也好了很多。我知道，这一切都离不开京东互联网医院那位医生的耐心指导。

现在，每当我看到孩子健康快乐的笑容，我都会想起那位医生，想起他给我带来的希望。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？有没有什么好的建议可以分享呢？