17岁该吃成人维生素还是儿童维生素？-榆林市性发育迟缓推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我今年十七岁，马上十八了，但个子却只有163厘米，体重135斤。我一直在想，我是不是该吃成人维生素还是儿童维生素。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种很亲切的感觉。他微笑着问我：“你好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，心里暗暗祈祷他能给我一个满意的答案。

我小心翼翼地问道：“医生，我十七岁应该吃成人维生素还是儿童维生素？”李医生微微一笑，回答道：“成人的。”我松了一口气，但紧接着他又问：“体重现在多少？”我回答：“135。”他又问：“马上18了？”我点了点头。李医生沉吟了一下，说：“成人的可以，但是个子才163，你要注意补充营养。”

听到这里，我心里五味杂陈。我从小个子就矮，一直很自卑。现在长大了，个子还是这么矮，我真的很担心自己的健康。李医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，你的情况很常见，只要注意饮食和锻炼，个子会慢慢长高的。”

接下来的对话，我主要在询问一些关于维生素的问题。李医生耐心地解答了我的每一个问题，让我对维生素有了更深入的了解。他还告诉我，除了补充维生素，我还应该注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和钙的食物。

挂断电话后，我心情久久不能平静。我想起了小时候，父母总是担心我的个子矮，给我买了很多补品，但效果并不明显。现在，我终于找到了一个专业的医生，他告诉我应该怎么补充营养，我感到无比的欣慰。

我想，这不仅仅是一次关于维生素的咨询，更是一次关于成长的思考。我意识到，身高只是人生的一个方面，更重要的是，我要学会如何照顾自己，如何面对生活中的困难和挑战。

想到这里，我不禁笑了出来。是啊，人生就像一场马拉松，不在乎你起跑的早晚，而在乎你能否坚持到最后。我，准备好了。

想问问大家，有没有出现过像我这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？