孕期和哺乳期补充Bio Island DHA海藻油的方法和注意事项-龙岩市营养性心肌病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他微笑着，眼神里充满了温暖和耐心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我感到一丝安心。

“你好。”我简单地回应，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。

“健康指导。”医生的话让我回过神来，“怀孕多久了？”

“现在24周了。”我回答，眼神里满是期待。

医生递给我一盒Bio Island DHA海藻油，说：“一天两粒，孕期和哺乳期都要吃。”

我看着那盒油，心里有些疑惑：“这个是不是有吸收率之说，两粒400毫克，不一定全部吸收？”

医生微笑着说：“你这不用太纠结这个。只要你身体是正常，是足够的。”

“吃多了没事的是吧？”我小心翼翼地问。

“偶尔多吃没关系。”医生回答。

“哺乳期全程都要吃吗？”我又问。

“不吃的话，小宝宝吃。”医生回答。

“一天也是两粒？”我疑惑地问。

“嗯。”医生点头。

“大人吃的这个？”我指了指那盒油。

“对啊。”医生回答。

“小孩不能吃吧？”我有些担心。

“不能啊。”医生回答。

“小孩子有专门小孩子吃的？”我追问。

“是的。”医生回答。

“好的。”我点了点头。

“嗯。”医生也微笑着。

“是饭后服用一次两粒。”我确认道。

医生点头：“健康指导。”

离开咨询室的时候，我感到一种莫名的轻松。我知道，有了医生**的帮助，我的孕期和哺乳期一定会更加顺利。

想问问大家，有没有像我这样在孕期和哺乳期补充DHA的经历呢？有没有什么好的建议或者注意事项可以分享呢？