五岁男孩每天睡八到九个小时正常吗？黑眼圈和多汗怎么办？-通州区多汗症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个五岁的男孩，正躺在床上，享受着每天八到九个小时的睡眠。妈妈总是说，这很正常，可我总觉得哪里不对劲。

我的黑眼圈越来越重，像是两个小煤球，让人看了心疼。妈妈问我睡得怎么样，我总是说挺好的。可我知道，我晚上总是翻来覆去，睡不好。还有，我总是爱出汗，头发湿漉漉的，衣服也总是黏黏的。

有一天，妈妈在网上看到了一个关于黑眼圈是肾虚表现的文章，她开始担心起来。她问我，是不是最近感觉不舒服？我摇摇头，心里却开始犯嘀咕。

那天晚上，妈妈陪我去了京东互联网医院。我紧张地看着屏幕上的医生，他问了我很多问题，还让我描述了我的症状。我如实说了，心里却像是有块大石头压着，沉甸甸的。

医生告诉我，宝宝每天睡八到九个小时是正常的，但如果白天精神状态不好，学习效果不高，体格发育不正常，那就可能有问题了。我听了，心里稍微放松了一些。

医生又问我，有没有出汗的情况？我点点头，告诉他，有时候头发就湿透了。医生说，多汗的原因很多，比如遗传因素、缺乏维生素D、营养不良、身体虚弱、环境太热等等。

医生还告诉我，我每天应该吃一粒维生素AD，每天要有户外活动，晒晒太阳。我听了，心里有些疑惑，维生素AD和维生素D哪个更好一些呢？医生解释说，维生素AD只是比D3多了维生素A，其他都是一样的。

医生还告诉我，5岁左右的宝宝，每天要吃1-1.5个鸡蛋，3两肉，500毫升奶，3-4米面，6两蔬菜，6两水果，2把坚果。我听了，心里有些惊讶，原来我每天要吃这么多东西啊！

医生还告诉我，中国营养协会的婴幼儿膳食宝塔，每天食材品种保证在12-25种，每周25-50种，不必吃任何药物补品，也能健康成长。我听了，心里有些安慰，原来我每天吃的这么多东西，都是对身体好的。

医生还告诉我，宝宝脸上皮肤颜色不一样，有的地方白，有的地方黑，可能是皮肤色素不均，跟营养状态、皮肤过敏、皮疹、皮肤感染等有直接相关性。

从那天起，我开始按照医生的建议，每天吃一粒维生素AD，每天有户外活动，晒晒太阳。我的黑眼圈慢慢变淡了，出汗的情况也少了。我感到身体越来越健康，心里也充满了希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！