头发发黄是缺啥？怎么吃都不胖？-济南市营养不良推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我是个身高一米八的大汉，体重却只有六十多斤，这让我倍感焦虑。我的头发也总是黄黄的，不管怎么吃都不胖，这让我怀疑自己是不是得了什么病。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着和我打招呼，‘您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。’他的声音温和而亲切，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地问道：‘医生，我头发发黄是缺什么？’李医生沉思片刻，然后回答：‘一般是营养不良。’我追问：‘营养不良怎么办？’他建议：‘吃钙片能好吗？’我点点头，表示愿意尝试。

李医生接着说：‘平时多吃瘦肉鸡蛋类，米饭馒头也要足量，这样有助于补充营养。’我问他：‘还有我为什么怎么吃都不胖？’他笑着说：‘一米八的身高，六十多斤的体重确实偏瘦，你可以配合力量训练，比如哑铃卧推、俯卧撑、深蹲等。’

听到这里，我心中涌起一股暖流。虽然我面临着健康问题，但李医生的专业和耐心让我感到安慰。我决定按照他的建议去尝试。

接下来的日子里，我开始规律地饮食，每天坚持锻炼。虽然过程艰辛，但我没有放弃。几个月后，我的体重逐渐上升，头发也变得有光泽。我感到前所未有的健康和活力。

回想起那段日子，我感慨万分。如果不是京东互联网医院，我可能还在迷茫和焦虑中。李医生的专业知识和耐心让我受益匪浅。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助。