我总是睡不着,黑眼圈也很重,怎么办?-成都市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。我的眼睛像是被什么东西吸住了,黑眼圈重得像两个小煤球。我忍不住拿起手机,搜索着“黑眼圈是肾虚的表现吗?”

我点开了京东互联网医院的在线咨询,医生的头像出现在屏幕上,他问我:“还有其他不适症状吗?”我犹豫了一下,还是说了出来:“失眠挺久了,断断续续的。乏力,白天困,但困又睡不着。”

医生让我发张舌苔的照片,我照了照镜子,舌苔厚厚的,颜色也不太对。医生看了照片,又问我:“之前有治疗过吗?”我点点头:“有呀。当时失眠,好多医生都说是神经性虚弱,给我开了口服液之类的。”

我回忆着,那种口服液的味道很难喝,但效果似乎并不明显。医生又问:“具体叫啥名字,你有点记不清了?”我摇摇头:“记不清了。还有消黑眼圈的我也买过,感觉没点效果。”

医生说:“睡觉好后,黑眼圈会好点的。外用的应该意义不大。”我心中一紧,难道我的黑眼圈和失眠都是因为睡眠不好?医生又问:“有用过归脾丸吗?”我摇摇头:“没有。”

医生说:“需要服用一些养心安神的药。不用六味地黄丸。”我心中一惊,六味地黄丸?那不是肾虚用的吗?医生又问:“还有我经常放屁,这也算症状吧?”我苦笑着点点头。

医生说:“需要服用一些养心安神的药,比如归脾丸或者养心安神丸。那大概服用多久才会有效果呢?会不会像之前的安神补脑液一样,一旦不服用效果就没了?”我心中充满了疑惑。

医生说:“还有很多与情绪压力有很大关系。好的,谢谢医生,我两个药都买一下。显示一下效果。”我心中充满了希望,希望这次的药物能让我摆脱失眠的困扰。

我躺在床上,心中默默祈祷,希望这次的药物能让我重新拥有一个美好的夜晚。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

失眠与黑眼圈的调理指南 常见症状 失眠、黑眼圈、乏力、白天困倦、放屁等症状可能与神经性虚弱、肾虚等有关,常见于长期精神紧张、压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科、神经内科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的睡眠时间; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 可以服用归脾丸或养心安神丸等中药进行调理; 4. 注意情绪管理,避免过度焦虑和压力; 5. 保持良好的饮食习惯,多吃富含维生素B和蛋白质的食物。
推荐医生列表
郭予斌头像
郭予斌 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 消化内科
好评100% | 接诊量1006
擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
¥49.0
问医生
李传云头像
李传云 三甲 不可处方
首都医科大学附属北京佑安医院 普通外科
好评100% | 接诊量656
擅长:肝移植;肝胆、胰脾、胃肠及肛肠大型手术;甲状腺、乳腺手术;艾滋病患者合并有外科疾病如各种肿瘤、尖锐湿疣、肛瘘、痔疮、肛周脓肿的手术处理!
¥100.0
问医生
方微园头像
方微园 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内科
好评100% | 接诊量110
擅长:1、儿童肝脏相关各类疾病:转氨酶异常,转氨酶升高,胆汁淤积症,高胆红素血症,黄疸,肝功能异常,肝功能不全,肝豆状核变性,肝衰竭,肝大,脾大,腹水,肝炎病毒(乙肝,丙肝,甲肝,戊肝等),希特林蛋白缺乏,遗传代谢性肝病,各类高氨血症,各种类型糖原累积症,自身免疫性肝病,胆道闭锁术后随访等。2、擅长血脂异常性肝病的诊治,如高胆固醇、高甘油三酯、脂肪肝、肥胖等;尤其儿童脂肪肝,营养指导等,还有其他内分泌系统异常导致的肝脏受累的肝脏疾病;关注肝病儿童的生长发育。3、儿童常见各类感染性疾病,EBV感染,CMV感染、其他发热等
¥125.0
问医生
罗磊头像
罗磊 三甲 不可处方
郑州市中心医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量4921
擅长:擅长肝胆胰脾外科常见病多发病诊治,如肝囊肿,肝血管瘤,肝硬化,肝癌,胆囊炎,胆囊结石,胆囊癌,胆囊息肉,肝内外胆管结石,胆管炎,胆管狭窄,梗阻性黄疸,胆管癌,胰腺炎,胰腺良恶性肿瘤,脾大,脾功能亢进,脾脏肿瘤,阑尾炎,表皮肿物等,同时拥有肝移植学习工作经验,擅长急诊外科常见急腹症、头面部外伤、多发伤诊治及常见部位的整形美容缝合等
¥25.0
问医生
马文杰头像
马文杰 三甲 可处方
四川大学华西医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量174
擅长:肝胆胰彩超及常见报告解读,包括腹痛、胃瘫、胃痛、反胃、黄疸、恶心、呕吐、腹胀、反酸、口苦、拉肚子、腹泻、便秘、胆绞痛、腹水、消化不良、淤胆等消化道症状,肝功能不全、肝功异常、胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症、胆囊炎、胆囊萎缩、胆囊增厚、胆囊固醇沉积、胆囊固醇沉着、胆囊增厚、慢性胆囊炎、急性胆囊炎、胆囊结节、胆结石、胆管结石、胆道结石、肝内胆管结石、胆总管结石、胆管炎、胆道炎、慢性胆管炎、急慢性胆道炎、胆道感染、胆管感染、胆管/胆道闭锁、胆管狭窄、胆道狭窄、胆道扩张、胆源性胰腺炎、急性胰腺炎、胆管扩张症、胆管囊肿、胆道梗阻、胆漏、胆瘘、胆汁反流性胃炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃幽门杆菌感染、胃食管返流、返流性胃炎、糜烂性胃炎、FNH、肝脏局灶性结节性增生、IPMN、胆管癌、胆道癌、胆道肿瘤、肝内胆管癌、胆囊癌、肝门部胆管癌、肝门胆管癌、远端胆管癌、胰腺癌、乙肝、乙型病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝结节、肝囊肿、多囊肝、肝损伤、肝萎缩、肝脓肿、肝破裂、肝血管瘤、肝细胞癌、肝癌、肝血管瘤、胰腺假性囊肿、胰腺结节、胰腺炎、慢性胰腺炎、脾大、副脾、脾结节等肝胆胰疾病和消化,肝胆胰疾病的微创治疗,腹腔镜胆囊切除、胆道探查、还有腹腔镜肝胆胰肿瘤切除、经皮经肝胆管取石(PTCS)等,胆道肿瘤化疗、靶向治疗、免疫治疗。
¥35.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
猪急性心肌炎

猪急性心肌炎

#心血管内科
心内小郎中头像
心内小郎中
缩窄性心包炎(三)

缩窄性心包炎(三)

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师叶伟伟头像
住院医师叶伟伟
气虚怎么补?西洋参配什么效果好?

气虚怎么补?西洋参配什么效果好?

#气虚 #西洋参 #西洋参鹿茸泡水 #鹿茸 #健脾利湿 #气虚如何治疗 #脾虚湿盛的中医治疗 #健脾利湿的方法 #脾虚湿盛 #京东互联网医院咨询服务
疾病解码者头像
疾病解码者
肝功能损伤有哪些原因肝 硬核健康科普行动

肝功能损伤有哪些原因肝 硬核健康科普行动

#肝功能
小贺肿瘤防治手册头像
小贺肿瘤防治手册
手淫过度导致无法勃起,如何调理?

手淫过度导致无法勃起,如何调理?

#心理压力 #参茸鞭丸 #生活习惯 #勃起功能障碍治疗 #手淫过度 #手淫过度影响 #心理压力对性功能的影响 #生活习惯调整对性功能的改善 #参茸鞭丸使用注意事项 #勃起功能障碍
健康管理专家头像
健康管理专家
枕头里藏一宝,睡觉也能疏肝!学会终身受益

枕头里藏一宝,睡觉也能疏肝!学会终身受益

滚蛋吧肿瘤头像
滚蛋吧肿瘤
打嗝两天不停,医生建议和开的药

打嗝两天不停,医生建议和开的药

#打嗝 #胃动力不足 #奥美拉唑胶囊 #莫沙比利片 #马来酸曲美布汀片 #打嗝原因 #胃肠功能紊乱药物 #奥美拉唑胶囊用途 #马来酸曲美布汀片功效 #胃肠功能紊乱 #莫沙比利片作用 #胃动力不足治疗
健康百科头像
健康百科
缩窄性心包炎(四)

缩窄性心包炎(四)

#疾病概述 #疾病检查 #心血管内科
住院医师叶伟伟头像
住院医师叶伟伟
什么是结核性心包炎

什么是结核性心包炎

#病因 #诊断 #中医科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
宝宝睡眠问题:浅睡眠多、夜醒频繁怎么办?

宝宝睡眠问题:浅睡眠多、夜醒频繁怎么办?

#自主入睡能力 #醒脾养儿颗粒使用指南 #如何帮助宝宝自主入睡 #婴儿睡眠问题 #维生素D #长期浅睡眠对智力发育的影响 #维生素D对婴儿睡眠的影响 #长期浅睡眠对婴儿智力发育的影响 #醒脾养儿颗粒 #婴儿睡眠问题解决方案
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
一睡着就反酸,吃药有缓解,吃油条后咽喉疼,可能是食道炎?

一睡着就反酸,吃药有缓解,吃油条后咽喉疼,可能是食道炎?

#奥美拉唑 #奥美拉唑 #京东互联网医院 #食道炎 #反酸 #三九胃泰 #达喜 #食道炎 #反酸 #饮食习惯
医疗故事汇头像
医疗故事汇
做爱时间太短,怎么办?

做爱时间太短,怎么办?

#早泄 #京东互联网医院 #肾虚早泄 #参茸鞭丸 #在线医生咨询 #参茸鞭丸效果 #达泊西汀用法 #肾虚 #达泊西汀 #早泄治疗
健康驿站头像
健康驿站
肝硬化会引起脾增大吗?

肝硬化会引起脾增大吗?

#中年 #老年 #疾病概述 #疾病病因
京东健康头像
京东健康
孩子食欲不振,早上恶心干呕,怎么办?

孩子食欲不振,早上恶心干呕,怎么办?

#维生素D #神奇消食口服液 #维生素D和DHA的作用 #恶心干呕 #AD过量 #脾胃不佳 #AD过量的影响 #脾胃不佳的治疗 #食欲不振 #DHA #儿童健康问题 #食欲不振原因 #恶心干呕解决方法 #儿童健康 #神奇消食口服液效果 #在线医疗咨询
数字健康领航者头像
数字健康领航者
什么是结核性心包炎

什么是结核性心包炎

#病因 #诊断 #中医科 #心血管内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
每天背部按摩,宝宝咔咔一顿长📈

每天背部按摩,宝宝咔咔一顿长📈

滚蛋吧肿瘤头像
滚蛋吧肿瘤
胃炎、消化不良、拉肚子怎么办?

胃炎、消化不良、拉肚子怎么办?

#胃病 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #中医治疗 #参苓健脾颗粒 #胃病治疗 #参苓健脾颗粒 #中医药 #在线医生咨询
全球医疗视野头像
全球医疗视野
我最近总是感觉身体没力气,吃饭也没胃口,还有口臭,怎么办?

我最近总是感觉身体没力气,吃饭也没胃口,还有口臭,怎么办?

#脾虚治疗 #口臭原因 #大山楂丸 #饮食调养 #京东互联网医院 #脾虚 #健脾胃药物 #口臭 #大山楂丸功效 #饮食调养方法
药事通头像
药事通
我有早泄问题,插入不到一分钟怎么办?

我有早泄问题,插入不到一分钟怎么办?

#早泄 #参茸鞭丸 #复方利多卡因乳膏 #希爱力 #达泊西汀用法 #参茸鞭丸功效 #希爱力副作用 #达泊西汀 #早泄治疗 #复方利多卡因乳膏使用
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
脾大切除后对生活有哪些影响?

脾大切除后对生活有哪些影响?

#患病护理 #血液科 #手术治疗
京东健康头像
京东健康
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明