头昏昏沉沉、脖子僵硬，怎么办？-南昌市颈椎病推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，头昏昏沉沉的，脖子像是被什么东西勒住了一样，僵硬得动弹不得。

“哎，这脖子是怎么了？”我自言自语，试图活动一下脖子，却只换来一阵酸胀。

“妈，我脖子疼。”我喊了一声，妈妈从厨房走了出来，看到我这样，也有些担忧。

“是不是最近工作太累了？”妈妈问。

“不是，我最近都没怎么工作，就是低头玩手机的时候，突然感觉脖子疼。”我回答。

“那得去看看医生。”妈妈说。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我：“这样状况有多久了？”

“大概有三年了吧。”我回答。

“平时气血怎么样？”医生又问。

“气血差，注意力也不集中。”我回答。

医生听了我的描述，说：“有可能就是颈椎引起的。平时注意不要低头太久，可以适当做颈椎牵引做热敷，可以缓解不适。”

我听了医生的建议，开始注意调整自己的生活习惯，尽量减少低头的时间，每天也会做颈椎牵引和热敷。

渐渐地，我的脖子不再那么僵硬，头昏昏沉沉的感觉也减轻了不少。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自想。

现在，每当我看到阳光透过窗帘的缝隙，我就会想起那段日子，想起那个给我建议的医生，想起那段艰难但最终战胜病痛的日子。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默问。