卵磷脂和鱼油的用量,怎么吃最合适?-成都市高甘油三酯血症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着药瓶,心里却像被什么东西堵住了。

“您好,我是医生张,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头,医生的声音温和而专业。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“请问卵磷脂一天服用几粒?”医生的问题让我一愣,我赶紧回答:“一天5粒,随餐服用。”

“同时买了这家的鱼油,一天服用几粒?介绍里甘油三酯要4粒???

“1500mg. 的?”我疑惑地问。

“嗯,是的。”医生回答。

“吃4粒就可以哈。”医生的话让我松了一口气。

“也是随餐服用。”医生又补充了一句。

“早上吃鱼油,晚上吃卵磷脂。”医生的建议让我有些惊讶,但我还是点了点头。

“真早这么多呀,好的,谢谢。”我有些不好意思地说。

“嗯嗯,不客气哈。”医生的声音里带着一丝笑意。

挂断电话后,我坐在沙发上,心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的病情,想起了那些繁琐的检查,想起了那些让我焦虑的夜晚。

我开始反思自己的生活习惯,反思自己的饮食。我知道,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想,也许这就是生活吧,有时候,我们需要的只是一点点的关心,一点点的帮助。而我,也在这个过程中,学会了如何面对疾病,如何面对生活。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

脾虚食疗指南 常见症状 脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、乏力等,易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或慢性疾病患者。 推荐科室 中医内科或消化内科。 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、鸡肉等; 2. 食疗补充:适量服用卵磷脂和鱼油,卵磷脂每天5粒,鱼油每天4粒,随餐服用; 3. 生活习惯:保持规律的作息和饮食习惯,避免过度疲劳; 4. 中药调理:可根据医生建议服用健脾丸、四君子汤等中药; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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