孢子粉和孢子油哪个更好？健康人能长期服用灵芝产品吗？-榆林市脾虚泄泻推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，最近因为工作压力大，身体也开始出现了一些小问题。尤其是肠胃，总是不舒服，有时候还拉肚子。

医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着成熟和稳重。他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，小心翼翼地说：“请问化疗用孢子粉好还是孢子油好？”

李医生微微一笑，耐心地解释道：“孢子粉是灵芝的种子，而孢子油是从孢子粉里面提取出来的，并且孢子油富集了灵芝总三萜，是灵芝的精华哦！粉剂是针对肠胃功能不好，与辅助治疗部位是在肠胃、消化系统、食道等。其他情况服用胶囊装与粉剂装效果一样，胶囊装服用方便。”

我听了他的解释，心里稍微踏实了一些。我又问：“孢子粉可以和铁皮石斛一起用吗？”李医生想了想，回答：“当然可以，这两种药材都是有益于健康的。”

接着，我又问了一个让我很在意的问题：“健康人能长期服用灵芝产品吗？如孢子粉/油这样的。”李医生回答：“健康人可以间隔开了服用的。”

我松了一口气，心里的大石头终于落地了。临走前，我还问了一个关于灵芝煮水喝的问题：“灵芝煮水喝的有点上火，灵芝是热性的吗？要是连续喝几天会嗓子疼。”李医生回答：“灵芝是热性的，孢子粉和孢子油这两个品会火吗？”我摇了摇头。

走出医院，我心情格外舒畅。虽然身体上的不适还在，但我知道，只要我按照医生的建议去调理，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以让我更好地调理身体呢？