双脚后跟疼，怎么回事？-通州区跖筋膜炎推荐专家

那天早晨，我像往常一样醒来，却感觉脚后跟钻心的疼。那种疼痛，就像有无数根针在扎，让我无法动弹。我挣扎着起床，每一步都像踩在针尖上，那种感觉，简直无法用言语来形容。

我是个上班族，平时工作繁忙，很少有时间去医院。这次脚后跟疼，让我不得不停下手中的工作，开始寻找解决办法。我上网搜索，看到有人说可能是肾虚引起的，心里顿时一惊。肾虚？这可是大事，我赶紧在网上咨询了京东互联网医院的骨科医生。

医生很耐心，先让我填写了一个足跟痛的辅助诊断问卷。问卷里有很多问题，比如疼痛持续的时间、疼痛的位置、是否有外伤史等等。我如实填写了，然后医生根据我的病情描述，初步诊断为跖筋膜炎。

跖筋膜炎？我从来没有听说过这个病。医生解释说，这是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可能是由于风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等原因引起的。听到这里，我顿时明白了，原来是我最近工作压力大，休息不好，才导致了这个病。

医生还告诉我，跖筋膜炎和腰椎的关系不大，让我放心。他建议我使用酮洛芬凝胶和云南白药膏外敷，并告诉我一些日常护理的方法，比如穿软底鞋、每晚用热水泡脚等等。

我按照医生的建议，开始进行治疗。每天晚上，我都会用热水泡脚，然后涂抹药物。虽然疼痛还在，但感觉比之前好多了。我开始慢慢减少活动量，尽量让自己多休息。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。以前总是忙于工作，忽略了身体的信号。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？希望我们都能从中吸取经验，保护好我们的身体。