11岁儿童如何补钙？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我的儿子，才11岁，却总是喊腿疼，我担心是不是缺钙了。

医生姓李，看起来和蔼可亲，他问我：“平时喝牛奶吗？”我摇摇头，心里有些愧疚，孩子确实很少喝牛奶。

李医生微微一笑，说：“不喝的话，确实需要补点。这个年龄段的儿童，骨骼发育快，需要比较多的钙。”

我紧张地问：“那应该补充哪种钙片呢？”李医生从电脑上调出一份健康指导，指着一种钙片说：“可以买这个。”

我看着他，心里五味杂陈。孩子从小就没有父亲，我工作又忙，疏于照顾他的饮食。看着他小小的身板，我心里充满了愧疚。

李医生似乎看出了我的心思，他轻声说：“别太自责，现在开始补钙还不晚。孩子还小，身体恢复能力强。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾孩子，不能再让他受委屈了。

从那天起，我开始每天给孩子补充钙片，还特意买了牛奶，让他每天喝。孩子渐渐不喊腿疼了，我也放心了许多。

有时候，我会想，如果每个孩子都能得到足够的关爱和照顾，该有多好。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？