吃复合维生素后尿液黄正常吗？-通州区核黄素缺乏推荐专家

那天，我正在厨房里忙碌着准备晚餐，突然，我发现自己的尿液颜色变得异常的黄。我心里一惊，这可不像我平时的尿液颜色。我是个对健康比较敏感的人，立刻联想到了是不是最近吃的复合维生素导致的。

我上网搜索了一下，发现很多人都有这样的疑问。但我也知道，网络上的信息鱼龙混杂，我需要更专业的意见。于是，我决定在京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院，选择营养科，很快就联系到了刘医生。刘医生的声音温和而专业，让我感到一丝安心。

“您好，我是营养科刘医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问是有什么需要咨询的问题？”刘医生的声音听起来很亲切。

“吃了复合维生素尿液黄正常吗？”我小心翼翼地问道。

“正常的，吃复合维生素后出现尿黄原因是产品中含有维生素B，维生素B族的成分中含有核黄素，服用后经肾脏代谢，随小便排出，会出现小便颜色变黄，一般是正常现象，可以先观察，建议多饮水，每天2000ml 以上。”刘医生耐心地解释道。

听到这里，我稍微放心了，但刘医生接下来的问题又让我紧张起来。

“请问：1、您是否对药物或食物有过敏？2、您肝肾功能是否有异常？3、有无其他既往病史？4、请问您目前是否在妊娠期或准备怀孕或哺乳期？”

我一一回答了刘医生的问题，幸运的是，我没有任何异常。

刘医生又问我：“是日常补充复合维生素吗？”

我回答：“是的。”

刘医生接着说：“如果膳食能达到食物多样、平衡膳食、合理营养，通常不需要使用矿物质维生素补充剂。膳食营养补充剂不是药品，不以治疗疾病为目的，如果有日常补充需求，按照产品推荐量服用，一般情况没有副作用，若在吃药/酒/咖啡/茶的话，建议隔开2个小时以上再进行补充哦，如果有特殊疾病建议您遵医嘱，期间不适随诊。”

听到这里，我感到很安心，原来我之前的担忧都是多余的。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”刘医生问道。

“没有了。”我回答。

“好的，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。请点击右上角‘表扬医生’对我的服务作出评价，您的五星 ☆☆☆☆☆ 评价就是对我工作最大的鼓励和支持。”刘医生的声音里充满了职业的礼貌。

“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，感谢您的信任，祝您生活愉快，再见。”

挂断电话后，我深深地吸了一口气，感到一阵轻松。我想，健康真的是我们最宝贵的财富，我们要好好珍惜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？