指甲变软变脆，还有臭味和横沟，可能是灰指甲？-宜春市微量元素缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我的指甲，那曾经光滑亮泽的指甲，如今却变得软软的，脆脆的，还有一股说不出的臭味，就像是从指甲缝里冒出来的。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“这是灰指甲吗？”我摇摇头，心里却充满了疑惑。

我告诉他，我的指甲最近变得特别软，还有横沟。李医生看了一眼我的指甲，没有让我上传图片，而是说：“您的这种情况考虑跟微量元素缺乏有关。”

我愣住了，微量元素缺乏？我之前怎么没听说过？李医生接着说：“前一段指甲两侧特别臭，您需要补钙和补充蛋白质。”

我点点头，心里开始慌乱。补钙和补充蛋白质，我平时也有在吃啊，怎么就不行呢？李医生看出了我的疑惑，解释说：“可能是因为您之前剪指甲的方式不对，那个位置跟清洗不到位导致里面产生了异味。”

我这才想起，之前因为担心指甲长得太长，就剪得特别勤，可能真的像李医生说的那样，导致指甲感染了。

我告诉李医生，我之前用过特比那芬，但是效果不明显，指甲还是特别软，一刮就会掉一层。李医生安慰我说：“您这种短时间吃激素影响不会这么快的，您最近是营养范围。”

我松了一口气，但是又问：“那我这要怎么办？用什么药不？”李医生告诉我：“您多吃点含蛋白质的食物，和吃点钙片，暂时不需要的。”

我有些失望，但是又觉得李医生说得有道理。于是，我开始按照他的建议，多吃一些富含蛋白质和钙的食物，同时每天坚持吃钙片。

一个月后，我发现我的指甲真的有了一些变化，不再那么软，臭味也消失了。我高兴地告诉李医生，他笑着说：“一般一个月左右会慢慢改变，指甲全换一遍吗。”

我笑了，心里充满了感激。李医生，这个陌生的医生，用他的专业知识和耐心，帮助我走出了困境。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？