手淫过度、熬夜、睡眠差怎么办？-郑州市肾虚推荐专家

夜深人静，我独自坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是那位和蔼的医生。我深吸一口气，鼓起勇气敲下了‘你好’两个字。

‘必须戒除手淫了。’医生的回复简洁有力，仿佛一记重锤敲在我的心上。我点了点头，没有说话，只是默默地将屏幕上的文字反复读了几遍。

‘明白。’我回复，内心却是一片混沌。我明白，但戒除谈何容易？我看着自己凌乱的舌苔，心中充满了疑惑：‘这个是肾阴虚还是阳虚呀？’

‘在吗医生？’我焦急地敲打着键盘，等待着他的回复。‘医生医生，请您帮我开具处方或用药建议。’我几乎是在恳求。

‘偏阳虚。’医生的回复让我松了一口气，但紧接着的‘处方详情’让我再次紧张起来。我看着屏幕上的中药方子，心中五味杂陈。

‘处方已送达药师审核。’医生的话让我稍微安心了一些。我点击卡片，预约了药品。‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’这句话让我感到一丝温暖。

‘先吃一周的中药。’医生的话让我感到一丝希望。我小心翼翼地将药方保存下来，心中默默祈祷着。

这一周，我严格按照医生的指示服药。每天醒来，我都会对着镜子看看自己的舌苔，看看有没有变化。我开始注意自己的生活习惯，尽量不再熬夜，尽量保证充足的睡眠。

一周过去了，我感觉自己似乎有了一些变化。我不再那么容易感到疲惫，我的睡眠质量也有所提高。我开始相信，只要坚持下去，我一定能够战胜这个困扰我的问题。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！