我总是睡不着，白天也很疲惫，怎么办？-成都市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。白天的工作让我疲惫不堪，可一到晚上，我的大脑就像被施了魔法，清醒得要命。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，上网一搜，满屏都是‘男人疲劳肾虚吃什么药好’的问答。我犹豫了一下，还是决定试试京东互联网医院，毕竟，它离家近，方便快捷。

医生很耐心，他问我症状出现多久了，我说有半个月了。他问有没有生活、工作压力大，我回答还好。他又问有没有其他症状，我说就是入睡困难，没有其他。

医生说，根据我的症状，考虑情绪因素引起失眠的可能性大。我告诉他，我正在服用降血压的药物，他说这没问题。他还问我有没有备孕计划，有没有药物过敏史，最近有没有饮酒，有没有其他疾病病史。我一一回答了。

医生给我推荐了百乐眠胶囊和南非醉茄，让我试试看。他还建议我去神经内科就诊，进行量表评估，明确具体病因，然后进一步制定治疗方案。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。一方面，我对医生的建议感到一丝希望；另一方面，我又担心病情会越来越严重。

我开始按照医生的建议服用药物，每天两次，每次四粒百乐眠胶囊。我还按照医生的建议，调整了我的作息时间，每天晚上尽量在11点前睡觉，早上6点起床。我还开始尝试运动，每天至少走30分钟。

一周过去了，我发现我的睡眠质量确实有所改善。我不再整夜整夜地睡不着，白天的工作效率也有所提高。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你们也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，它真的方便又快捷。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！