我总是睡不着，吃了安眠药也没用怎么办？-宜春市睡眠障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我尝试了各种方法，数羊、听轻音乐，甚至吃了安眠药，可还是毫无效果。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状，我如实相告，已经这样持续了三四个月，工作繁忙，一直没有时间去医院。

医生很耐心地听我讲述，然后问我有没有其他疾病，有没有药物过敏史。我摇了摇头，表示没有。

医生告诉我，根据我的情况，初步考虑是睡眠障碍。他建议我口服褪黑素片和安神补脑液治疗两周，看看效果如何。

我看着屏幕上显示的处方，心里既期待又紧张。我点击卡片，预约了药品。服药期间，我严格按照医生的指导，尽量保持作息规律，清淡饮食，避免饮酒和过度疲劳。

然而，两周过去了，效果并不明显。我开始怀疑自己，是不是真的得了什么严重的疾病？我再次联系了医生，他告诉我，可以尝试换用右佐匹克隆片，但需要医院开具处方。

我决定去医院看看。那天，我早早地起床，整理好自己，带着一丝不安和期待，踏上了前往医院的旅程。

在医院，医生详细询问了我的病情，检查了我的身体状况。他告诉我，我的睡眠障碍可能与肾虚有关，建议我服用一些中成药，如六味地黄丸等。

我按照医生的指导，开始服用中成药。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的工作和生活也变得更加轻松。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我们不能等到身体出了问题才去关注它，平时就要多注意身体，出现不适要及时就医。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！