关于运动饮料的使用和安全性问题-黄山市肾虚推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿上运动鞋，准备去公园跑步。自从工作压力大，我就养成了每周至少跑三次的习惯，以此来缓解压力，保持身体健康。

跑步前，我习惯性地从包里拿出一瓶运动饮料，这是我在网上看到的一种保健品，据说对肾虚有很好的调理作用。我一边喝着饮料，一边想，这运动饮料，是运动前喝呢还是运动过程中喝？

这时，我的手机响了，是京东互联网医院的医生打来的。我接通了电话，医生的声音很温和，‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’我简要地描述了我的病情，医生耐心地听完后，说：‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’

我犹豫了一下，还是问出了心中的疑问：‘这个是运动之前喝呢还是运动过程中喝？’医生回答：‘都可以，相当于功能饮料。’我又问：‘运动中运动后，一次喝多少？’医生说：‘健康指导，因为是个保健品，选定合适，点击上方卡片咨询客服，可以详细了解使用方法。’

我按照医生的建议，点击了卡片，详细了解了运动饮料的使用方法。医生又提醒我：‘就相当于功能饮料，不要过量使用。’我点点头，又问：‘这个没有副作用吧？’医生回答：‘保健品一般没有什么副作用，按说明书使用是安全的。’

听到这里，我心中的石头终于落地了。医生又告诉我：‘健康饮食规律作息适当运动很重要。’我感慨地说：‘谢谢。’医生说：‘不客气。’

挂断电话后，我心情愉悦地开始了我的跑步。运动过程中，我感受到了身体的变化，仿佛真的有股力量在体内涌动。我知道，那是运动饮料带给我的力量，也是医生带给我的安心。

回到家后，我坐在沙发上，回想起这次与医生的对话，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！