孕妇补充复合维生素和钙的方法咨询-通州区中度营养不良推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那张写着‘京东互联网医院’的名片，心里五味杂陈。

自从怀孕以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。原本规律的作息被打破，身体也开始出现各种不适。尤其是最近，我总是觉得腰酸背痛，而且食欲不振，连最爱吃的红烧肉都提不起兴趣。

‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头传来医生温和的声音，让我紧张的心情稍微放松了一些。

‘你好，请问有什么问题咨询呢？’医生问。

‘我最近总是腰酸背痛，而且食欲不振，不知道该怎么办。’我尽量用平静的语气说。

‘哦，那您现在多少周了？’医生问。

‘20周了，因为吃爱乐维卡嗓子会干呕，吃不下。’我回答。

‘哦，如果是这样，那可以掰开吃，吃进去就好了，多喝温开水。’医生的建议让我感到一丝安慰。

‘那这个药片会比爱乐维的小嘛？’我又问。

‘我不清楚药片大小哦，我这里是营养咨询，我没有用过。’医生回答。

‘好的谢谢。’我礼貌地表示感谢。

接下来的对话中，医生详细地为我讲解了孕妇补充复合维生素和钙的方法，以及如何调理肾虚。我一边听着，一边在笔记本上认真地记录。

‘运动孕妇吃黄金素就好了。’医生最后说。

‘这个也可以，孕妇黄金素，’我点头。

‘吃这个会不会和钙片冲突呢？’我又问。

‘孕妇中期，可以额外补钙300毫克左右，吃黄金素就按照说明服用，额外补钙300毫克就好了。’医生耐心地解答。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然问题没有完全解决，但至少我知道了下一步该怎么做。

我开始按照医生的建议调整饮食和作息，每天坚持运动。慢慢地，我的腰酸背痛减轻了，食欲也恢复了。我知道，这只是开始，我还需要继续努力，为了自己和宝宝的健康。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’有人回复。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我感慨地说。