手术后发现血糖高，能否通过生活方式控制？-2型糖尿病推荐专家

那天，我躺在手术台上，心里五味杂陈。胆结石折磨了我好几个月，终于下定决心去做手术。没想到，手术顺利，却在我意料之外地发现了一个新问题——血糖偏高。

术后，医生找我谈话，语气严肃却温和。‘你的血糖指标有点高，餐前10左右，餐后2小时13左右，’医生说，‘虽然现在还不能确诊为糖尿病，但情况不容乐观。’

我愣住了，血糖高？糖尿病？这些词汇对我来说太陌生了，一时间我不知道该如何是好。医生见我表情紧张，安慰我说：‘别担心，我们可以通过生活方式来控制血糖，比如控制饮食，增加运动。’

我点点头，心里却满是疑惑。控制饮食？增加运动？这些我都知道，但具体怎么做呢？医生似乎看出了我的困惑，继续说：‘你可以尝试使用二甲双胍缓释片，同时用瞬感血糖仪监测血糖，每天饭后运动半个小时。’

我回到家，开始按照医生的建议行事。每天按时吃药，监测血糖，饭后散步。刚开始的时候，我总是忘记监测血糖，或者运动量不够。但渐渐地，我发现，只要坚持，我的血糖真的有所下降。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

有一天，我在公园散步，遇到了一位老朋友。他看到我脸色红润，精神焕发，惊讶地问：‘你这是怎么了？怎么看起来这么好？’我笑着告诉他：‘我最近开始注意健康了，通过控制饮食和增加运动，我的血糖已经稳定了。’

他听后，若有所思地点了点头。我趁机劝他：‘你也应该注意身体，别像以前那样忽视了。’

我想，这就是我通过自己的经历，分享健康知识的方式吧。我希望我的故事能够帮助更多的人，让他们意识到健康的重要性，及时调整生活方式，预防疾病。

现在，我已经习惯了每天监测血糖，按时吃药，饭后散步。虽然这个过程有些辛苦，但我相信，只要坚持下去，我就能拥有一个健康的身体。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？欢迎在评论区分享你的故事。