钙片的正确吃法：时间、数量和方法都很重要-通州区肾阴虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一盒钙片，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。肾虚，腰痛，这些症状已经困扰我好久了，尤其是最近，连走路都感觉腰像是断了一样。

我决定试试看网上咨询，于是打开了京东互联网医院。一个温柔的声音传来：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”我如获至宝，迫不及待地问道：“医生，我每天应该吃几片钙片呢？”

医生耐心地回答：“每天一次，每次2—3片，随餐或餐后服用。”我听了心里稍微安定了一些，又问：“晚上可以吃吗？”医生说：“就睡前。”我松了一口气，终于可以安心地睡觉了。

我又问：“17岁可以吃几颗？”医生回答：“但是一般建议餐后服用，两颗就差不多了。”我点点头，心里暗自庆幸，还好医生提醒了，不然我可能会吃太多。

在医生的指导下，我开始按照规定的时间、数量和方法服用钙片。刚开始的时候，我总是忘记，后来我就在手机上设置了闹钟，每天定时提醒我。渐渐地，我的腰痛症状有所缓解，我仿佛看到了希望的曙光。

有一天晚上，我突发奇想地问医生：“睡前吃会影响效果吗？”医生回答：“和食物一起吃吸收效果更好。”我又问：“是直接嚼还是用水送？”医生说：“用水送服，因为不含香精香料，直接咀嚼味道很差。”我听了心里暖暖的，觉得医生真的很贴心。

经过一段时间的治疗，我的腰痛症状明显减轻，我仿佛看到了生活的希望。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。