我被诊断出脂肪肝，医生说不用吃药？-成都市脂肪肝推荐专家

那天，我像往常一样，坐在电脑前处理工作，突然，一阵剧烈的疼痛从右上腹传来，我忍不住捂住肚子，脸色苍白。想到最近身体状况确实有些不对劲，我决定去医院检查。

来到京东互联网医院，我挂了消化内科的号。医生是个和蔼的中年人，他仔细询问了我的症状，然后让我做了肝脏彩超检查。结果出来后，医生告诉我，我被诊断出脂肪肝。

听到这个消息，我愣住了。脂肪肝？我平时饮食很注意，怎么会得这个病？医生见我表情惊讶，便耐心解释说，我可能是由于肥胖引起的脂肪肝。他问我有没有酗酒的习惯，我摇了摇头。

医生接着说，我现在的体重超标，需要减肥。他让我上传了检查报告，经过分析，他告诉我，我的肝功能是正常的，不需要吃药。

听到这里，我松了一口气。但医生又告诉我，为了更好地了解我的病情，建议我进一步检查肝肾功能。我心里有些忐忑，但还是按照医生的建议去做了检查。

几天后，我再次来到医院。医生告诉我，我的肝肾功能一切正常。他再次强调，我现在的首要任务是减肥，控制体重。

医生给我开了一份饮食和运动建议，让我清淡饮食，多运动，戒烟戒酒，注意生活规律。他还告诉我，要避免高胆固醇、高脂肪以及油腻的食物。

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食和运动。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则在家做一些简单的拉伸运动。饮食上，我尽量选择低脂、低糖的食物，多吃蔬菜和水果。

一个月后，我明显感觉到身体有所改善。体重开始下降，疼痛也减轻了。我更加坚定了减肥的决心。

如今，我已经坚持了半年。体重降了二十多斤，肝脏彩超检查也显示脂肪肝有所好转。我深知，这离不开医生的专业指导和自己的努力。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，得到专业的指导。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些启示。