胃不舒服、睡眠差、头疼掉发，中医如何调理？-郑州市胃炎推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。胃不舒服、睡眠差、头疼、掉发，这些问题像影子一样跟了我好几年，我几乎已经习惯了它们的陪伴。

医生是个和蔼的中年人，他接过我递过去的舌头照片，仔细端详了一会儿，然后问我：“胃疼不？胃胀不？反酸不？口苦不？口有异味没？大便咋样？几天一次？干不干？粘不粘？”

我一一回答了他的问题，胃疼、胃胀、反酸、口苦、口有异味，大便干、发黏，一天最多一次，有时没有。医生又问：“还有别的不舒服没？”我犹豫了一下，说：“是哪方面的，不是消化方面的用说嘛。”

医生笑了，说：“有不舒服的都可以说。”我于是把爱思虑、经常头疼、爱掉头发、睡眠不好、面部油光恍白、容易累、感觉身上没力气等情况都告诉了他。

医生听了我的描述，又问：“容易累，感觉身上没力气？”我点了点头，说：“有，我正想和你说呢。”

医生检查了我的舌头，说：“胖大舌，体内湿气重。”我问他：“你说的这样不舒服都跟你脾胃有关？”医生点了点头，说：“中医上有句话叫，胃不和卧不安，你的消化不好，就休息不好，休息不好整个人都没精神。”

我问他：“吃啥药调理下呢？”医生说：“建议吃中药调理。”我又问：“我想吃中成药。”医生说：“中成药的话可以先吃点香砂养胃丸看看，再配个保和丸。”

我听了有些犹豫，问：“睡眠不好可以再加个人参归脾丸吗？”医生说：“暂时不建议吃这个，你现在不能补，不的你吸收不了更容易肚涨不舒服。等把你的湿气去除了在补，前期先别急着补。”

我问他：“我得吃多长时间？”医生说：“吃吃看情况，现在不好说。”我点了点头，心里虽然有些不安，但也知道，这需要一个过程。

故事到这里，我并没有完全康复，但我已经看到了希望。我想，只要坚持下去，我一定能战胜这些困扰我的问题。同时，我也想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！