我很瘦,吃蛋白粉能增重吗?-苏州市脾虚证推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在狭小的房间里,我坐在床边,看着自己瘦弱的身影,心里充满了无奈。

“您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“我是偏瘦,光吃不长肉的那种。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被针扎了一样。

“有没有消化道问题,有没有焦虑失眠,情绪紧张问题,有没有甲亢糖尿病基础疾病,有没有熬夜抽烟问题?”医生的提问让我一愣,这些问题我都没有,但我不知道该怎么说。

“吃这个体重能增加不?”我指了指放在床边的蛋白粉。

“有没有消化道问题,有没有焦虑失眠,情绪紧张问题,有没有甲亢糖尿病基础疾病,有没有熬夜抽烟问题?”医生重复了问题,我摇了摇头。

“吃蛋白粉能增加体重不?”我再次询问。

“可以选择碳水化合物含量高一些的蛋白粉,有利于增肌增重,但是也只是提供营养支持,具体效果也要看你的吸收情况。”医生的话让我心中涌起一丝希望。

“好的,谢谢。”我挂断了电话,心中五味杂陈。

我开始尝试吃蛋白粉,每天按时按量,但体重并没有明显增加。我开始怀疑自己的选择,是不是真的不适合我?

直到有一天,我在京东互联网医院看到了一篇关于脾虚的文章,提到了治疗脾虚的药可以增胖。我立刻想到了医生的话,于是再次咨询了医生。

“治疗脾虚的药吃了会长胖吗?”我小心翼翼地问道。

“脾虚会导致身体吸收不良,治疗脾虚的药可以帮助改善消化吸收,从而增加体重。”医生耐心地解释。

我如释重负,原来我一直以来的困扰都是因为脾虚。我开始按照医生的建议,调整饮食,规律作息,同时配合药物治疗。

几个月后,我明显感觉到了身体的变化,体重逐渐增加,人也变得更加有精神。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中充满了感激,也决定将我的经历分享给大家。

增重与蛋白粉的关系 常见症状 偏瘦、光吃不长肉是常见的体重问题,可能与消化道问题、焦虑失眠、情绪紧张、甲亢、糖尿病、熬夜抽烟等因素有关。 推荐科室 内分泌科、消化内科、营养科 调理要点 1. 选择碳水化合物含量高的蛋白粉,提供营养支持; 2. 饮食均衡,增加热量摄入; 3. 规律作息,避免熬夜和抽烟; 4. 管理情绪,减少焦虑和压力; 5. 如有基础疾病,按医嘱进行治疗和管理。
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