饭后小腹胀大怎么办？-通州区胃肠功能紊乱推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在电脑前，心情却像被乌云笼罩。自从几个月前开始，每次吃完饭后，我的小肚子就会变得特别大，就像怀了六个月的孩子一样。我尝试过喝水，可肚子还是胀得厉害，摸起来还有点硬。

我是个工作狂，每天忙得像陀螺，没时间去大医院排队挂号。偶然间，我听说京东互联网医院可以在线咨询医生，于是抱着试试看的心态，我注册了PLUS会员。

医生的声音很温和，他问我每次吃完饭后小肚子都大吗？我说是的，而且喝水都会变大。医生又问有没有腹痛腹胀的不适，我说不疼，就是有点胀。医生又问大便有没有异常，规律吗？我说没有，基本上一天一次。

医生告诉我，一般女性吃完饭小腹很大的原因，首先考虑是由于机体胃肠道蠕动消化吸收功能紊乱引起。由于肠道蠕动消化吸收缓慢，进而导致进食后食物堆积在腹部而缓慢下行，因而导致小腹部局部看的比较大。

我问他怎么办，他说需要多注意饮食，避免进食较多辛辣、刺激食物等食物。他还说，长期久坐会导致肠蠕动的减慢，食欲也会下降。我问他要不要吃药调理，他说可以服用调节肠蠕动的药物来改善。

医生还告诉我，一般中医讲脾虚，西医来说主要还是胃肠功能紊乱。他推荐我服用吗丁啉或者双歧杆菌来改善一下。

我问他促肠道蠕动的药需要吃什么，他说推荐药物之前，需要向我核实目前是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无药物过敏史及肝肾功能异常。我告诉他我没有这些情况。

用药前，医生让我仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，药品过敏、有效期等。他还告诉我，如果我在用药过程中出现不适，要及时上线咨询或去医院就诊。

我问他平时要怎么注意饮食，他说要按时进餐，清淡饮食，忌暴饮暴食，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、限制饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。

挂完号后，我心情好了很多。虽然病情还没完全好，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的肚子一定会慢慢变小。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？