喝蛋白粉后反胃恶心，食欲不振怎么办？-消化不良推荐专家

那天，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵强烈的恶心感袭来，我几乎要吐出来。我赶紧放下手中的锅铲，靠在厨房的墙上，大口大口地喘着气。

‘怎么了？’老公走过来，关切地问我。

‘我...我不知道，可能是中午喝的那杯蛋白粉吧。’我无力地说。

‘蛋白粉？’老公疑惑地看着我。

‘是的，我最近在健身，听说喝蛋白粉对身体好，就买了一罐。’我解释道。

‘那你怎么不早点说？’老公皱起了眉头。

‘我本来想告诉你的，但是后来就有点恶心，就没当回事。’我有些懊悔地说。

‘那现在怎么办？’老公问我。

‘我也不知道，可能得去看医生吧。’我叹了口气。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位医生进行咨询。

‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音温和而专业。

‘您好，我前天喝了这个蛋白粉，一直反胃恶心，都两天了食欲不振，很难受。’我简要地描述了我的症状。

‘那建议您还是不要喝了。’医生的建议让我有些意外。

‘您以前有胃炎消化不良吗？’医生继续问道。

‘没有。’我摇了摇头。

‘不要在喝了，可能是胃炎消化不良引起的。’医生的话让我有些担忧。

‘我一天喝多少呢？’我问道。

‘一天1-2勺就行。’医生回答。

‘一勺，不大的。’我回答。

‘我是第一次喝这个东西。’我补充道。

‘可以对症使用吗丁啉，雷贝拉唑肠溶胶囊看看。’医生给出了治疗方案。

‘我已经两天没有好好吃饭了。’我抱怨道。

‘也可以。’医生安慰我。

‘😂’我苦笑着。

‘是消化不良了。’医生肯定地说。

‘没关系，不要紧张的。’医生的话语让我感到一丝安慰。

‘那以后少喝点也没事吧？’我问道。

‘是的，可以少喝，加用药。’医生回答。

‘看看。’我点了点头。

‘还要喝药。’我有些无奈。

‘维生素B吗？’我问道。

‘肚子很胀，全是气。’我继续描述我的症状。

‘可以吃伊托必利，促进消化。’医生给出了新的建议。

‘或者中药调理，比较好。’医生补充道。

‘医生好，你知道啥时候吃蛋白粉能合理一些吗？’我问道。

‘我上一次大中午吃的，就难受了很久。’我抱怨道。

‘蛋白粉最好在运动后30分钟内服用，这样可以更好地吸收。’医生解释道。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转。我开始按时服用药物，并且调整了饮食和运动习惯。虽然过程有些艰辛，但我深知，只有健康才是最重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？