手淫过频引起的不适，是否需要吃他达那非片？-盐城市肾阴虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个三十出头的小伙子，因为手淫过频，最近感觉身体像是被掏空了。出汗厉害，一工作就累得不行，感觉自己像是被生活压垮了。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，我如实相告。说到手淫，我有些难为情，但医生却很平静，他告诉我，这是很多年轻人都会遇到的问题。

医生问了我一些细节，比如我是什么时候开始手淫的，频率如何。我告诉他，我从十三四岁就开始了，那时候几乎每天一次，周末更多。现在虽然频率降下来了，但身体还是感觉虚虚的。

医生说，我这是典型的肾阴虚，建议我不要吃他达那非片，那种药虽然能暂时解决问题，但长期来看并不好。他建议我多运动，多吃有营养的食物，多休息，并且推荐我用黄芪、枸杞、菊花泡茶喝，来补气补肾。

我听了医生的建议，心里虽然有些犹豫，但还是决定试试。我开始每天坚持泡茶，尽量减少熬夜，饮食上也注意清淡。慢慢地，我感觉身体确实有所改善，出汗少了，精神也好多了。

有一天，我和女朋友约会，她发现我最近变化很大，问我怎么做到的。我告诉她，是京东互联网医院的医生给了我指导，让我重新找回了健康。女朋友听后，也决定和我一起关注健康，一起努力改善生活质量。

现在，我已经完全摆脱了手淫带来的困扰，生活也变得更加充实。我想，健康真的是人生最大的财富。如果大家也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院，那里的医生专业、耐心，真的能帮到你。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能在健康这条路上越走越远。