四岁半宝宝如何正确服用鱼油和钙片？-河西区肾钙化推荐专家

那天，我带着四岁半的儿子小宝，来到了京东互联网医院。小宝最近总是喊腿疼，我担心他是缺钙或者肾虚，所以想咨询一下医生的意见。

医生很亲切，他问我小宝的身高体重，我告诉他小宝四岁半了，长得挺高，但体重有点轻。医生听了之后，问我买了什么补品。

我拿出了一瓶鱼油和一盒钙片，问医生这两种补品可以一起吃吗？医生说可以，分开吃也可以，小宝这个年纪可以吞服了。

我松了一口气，但心里还是有点忐忑。医生看出我的担心，他告诉我，儿童肾虚可以通过饮食来调理，比如多吃一些黑芝麻、核桃等食物。

我听了医生的建议，回家后就开始给小宝调整饮食。我还特意去网上查了查，发现有很多家长都在讨论这个问题，有的说孩子肾虚是因为吃得太多，有的说是因为营养不均衡。

我看着小宝，心里想，一定要好好照顾他，不能让他受委屈。我给他买了新鲜的蔬菜水果，还特意去买了黑芝麻和核桃。

过了几天，小宝的腿疼明显减轻了，我悬着的心也放下了。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我经常在朋友圈分享我的育儿经验，希望能帮助到更多的家长。我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？你们都是怎么应对的呢？