面色暗黄有斑毛孔粗大皮肤差,早起口干口涩,睡眠不好,经常起夜怎么办?-邢台市脾虚湿气重推荐专家

那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的脸上。我揉了揉惺忪的睡眼,却发现镜子里的自己面色暗黄,斑点横生,毛孔粗大,皮肤状况糟糕得让我不禁皱起了眉头。

‘早起口干口涩,睡眠不好,经常起夜,这是怎么了?’我心里暗自嘀咕。我尝试过各种方法,但情况似乎并没有改善。于是,我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院,通过手机预约了一位医生。医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’他的开场白让我感到温暖。

我详细地描述了我的症状,医生耐心地听我说完,然后说:‘睡眠不好,过度劳累和熬夜就容易导致面部异常的情况。’我点了点头,心里暗自庆幸,终于找到了原因。

‘怎样解决?’我迫不及待地问道。医生建议我:‘可以口服一些补气血的阿胶,同时服用一些维生素类可以。’我追问:‘你有出现过药物过敏史吗?’我担心自己会对药物产生不良反应。

‘目前没有。’我回答。医生接着说:‘健康指导,可以服用一些养生堂的维生素E和C。有助于淡化色素沉着,增强免疫力。’我听了医生的建议,决定试试。

我开始按照医生的建议服用药物,并调整了作息时间。每天晚上,我都会按时服用阿胶和维生素,尽量保证充足的睡眠。经过一段时间的调理,我的皮肤状况确实有所改善,面色不再那么暗黄,斑点也淡了一些。

在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。以前,我总是觉得身体好得不得了,从不把健康当回事。但现在,我明白了,健康真的是无价之宝。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊?’我在心里默默地说。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我暗自庆幸。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我心中充满了感激,也希望通过我的经历,能够帮助到更多的人。

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括面色暗黄、有斑、毛孔粗大、皮肤差、早起口干口涩、睡眠不好、经常起夜等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 口服阿胶补气血,改善面色和皮肤状态。 2. 服用养生堂的维生素E和C,淡化色素沉着,增强免疫力。 3. 调整作息,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。 4. 饮食上要清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物。 5. 适量运动,增强体质,促进新陈代谢,排除体内湿气。
推荐医生列表
刘婵头像
刘婵 可处方
宁悦医疗美容门诊部 皮肤科
好评100% | 接诊量97
擅长:痤疮、瘢痕、色斑、抗衰、脱发 、过敏、白癜风、皮炎、湿疹,皮肤感染等常见皮肤病诊治。
¥30.0
问医生
房灵头像
房灵 不可处方
无锡市锡山人民医院 皮肤科
好评100% | 接诊量5226
擅长:性病:生殖器疱疹、梅毒、淋病、艾滋病。病毒性皮肤、湿疣、扁平疣、皮肤附属器疾病、脂溢性皮炎、脱 发、痤疮、皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、细菌性皮肤病、毛囊炎、色素性皮肤病、白癜风、皮肤肿瘤、基底细胞癌、真菌性皮炎、灰指甲、龟头包皮炎、尿道炎、支原体感染、妊娠合并获得性免疫缺陷综合征、皮脂腺囊肿、湿疹样皮炎、脚癣、龟头炎、银屑病、过敏性紫癜、神经性皮炎、药物性皮炎、面部皮炎、非淋菌性尿道炎
¥25.0
问医生
李荣华头像
李荣华 三甲 可处方
泉州市第一医院 皮肤科
好评100% | 接诊量13
擅长:皮肤病、性病
¥49.0
问医生
高瑞佳头像
高瑞佳 三甲 可处方
西安市中心医院 皮肤科
好评100% | 接诊量4
擅长:擅长皮肤炎症性及过敏性疾病、性病的诊治
¥55.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
湖南长沙生殖健康与不孕症科:线上医疗,为孕育之路添一抹温暖

湖南长沙生殖健康与不孕症科:线上医疗,为孕育之路添一抹温暖

#线上医疗 #长沙 #孕期指导 #不孕症 #hcg数据 #不孕症 #互联网医院 #hcg #孕期 #生殖健康 #黄体酮 #生殖健康 #黄体酮
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
孕15周,如何正确补钙?

孕15周,如何正确补钙?

#钙片 #妊娠晚期 #京东互联网医院 #妊娠中期 #钙片服用方法 #孕期补钙 #孕期补钙 #妊娠中期补钙 #孕期生活建议 #孕期生活建议
医者荣耀头像
医者荣耀
孕妇修炼瑜伽的注意事项

孕妇修炼瑜伽的注意事项

#亲子瑜伽 #亲子瑜伽 #瑜伽动作 #瑜伽呼吸 #孕期瑜伽 #孕妇保健 #瑜伽教学 #孕期瑜伽 #孕妇保健 #瑜伽教学 #瑜伽教练 #产后恢复 #产后恢复 #瑜伽练习
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
7月14日早安健康~维生素需要一起补

7月14日早安健康~维生素需要一起补

郭老师健康营养头像
郭老师健康营养
肠息肉手术后慢性胃炎怎么办?

肠息肉手术后慢性胃炎怎么办?

#慢性胃炎 #肠息肉手术 #中医调理慢性胃炎 #中医治疗 #自我调养 #中药处方 #慢性胃炎治疗 #肠息肉手术后遗症 #京东互联网医院中医科 #中药处方慢性胃炎
健康驿站头像
健康驿站
宝宝贫血怎么办?医生建议补铁和合理饮食

宝宝贫血怎么办?医生建议补铁和合理饮食

#京东互联网医院 #辅食 #铁剂 #铁剂 #贫血 #母乳喂养 #健康指导单 #贫血 #辅食添加 #母乳喂养
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
那些有助怀孕的中医招术

那些有助怀孕的中医招术

#中医 #受孕 #调理 #中药调理 #暖宫 #孕前准备 #女性健康 #孕前准备 #女性健康 #中药 #养生 #中医养生 #受孕机理 #调经
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
孕妇可以喝霍香茶吗

孕妇可以喝霍香茶吗

#藿香茶 #解暑 #藿香茶 #解暑 #孕妇饮食 #安胎 #安胎 #孕期注意事项 #中药 #中药 #中药饮片 #孕妇 #孕妇
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
好几天不饿肚子没胃口拉肚子怎么办?

好几天不饿肚子没胃口拉肚子怎么办?

#京东互联网医院 #助消化药物 #自我调养 #脾虚 #消化吸收不良 #消化吸收不良 #拉肚子原因 #助消化药物推荐 #拉肚子 #脾虚治疗
老年健康守护者头像
老年健康守护者
暑假带娃体检项目推荐:必选项目早了解

暑假带娃体检项目推荐:必选项目早了解

郭老师健康营养头像
郭老师健康营养
孩子发出求救信号,这些身体迹象要警惕

孩子发出求救信号,这些身体迹象要警惕

营养叫兽老韩头像
营养叫兽老韩
肝脓肿糖尿病

肝脓肿糖尿病

欣欣吃多不消化头像
欣欣吃多不消化
产科专家线上问诊,为孕妈妈提供贴心指导

产科专家线上问诊,为孕妈妈提供贴心指导

#产科 #保胎 #河南郑州 #产科线上问诊 #河南郑州 #互联网医院 #线上问诊 #胎芽生长 #黄体酮保胎 #胎芽生长 #孕妈妈 #黄体酮
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
最佳治疗肝部脓肿的方法是什么?

最佳治疗肝部脓肿的方法是什么?

阿木好好消化头像
阿木好好消化
孕妇在孕期如何放松身心?

孕妇在孕期如何放松身心?

#瑜伽 #孕妇瑜伽 #呼吸 #孕期 #放松 #孕期放松 #深呼吸 #心理 #音乐疗法 #孕期焦虑
病友互助家园头像
病友互助家园
如果你也有这样的情况科普一下 国货之光 维生素

如果你也有这样的情况科普一下 国货之光 维生素

营养叫兽老韩头像
营养叫兽老韩
阿米巴肝脓肿

阿米巴肝脓肿

欣欣吃多不消化头像
欣欣吃多不消化
健康中国 家庭健康管理 健康尽在掌握 第

健康中国 家庭健康管理 健康尽在掌握 第

营养叫兽老韩头像
营养叫兽老韩
鼻炎最怕两种维生素,错过后悔一辈子。

鼻炎最怕两种维生素,错过后悔一辈子。

营养叫兽老韩头像
营养叫兽老韩
油包肝

油包肝

阿木好好消化头像
阿木好好消化
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明