手淫后心脏不适，可能是肾阳虚引起的-苏州市肾阳虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个船员，常年漂泊海上，最近发现了个怪事：每次手淫后，心脏都会揪着疼，不打飞机了，这感觉就消失了。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我讲述，时不时地点头，偶尔插几句问话。我告诉他，我平时不爱动，慵懒惯了。

医生问了我一些问题，比如症状有多久了，有没有其他表现。我告诉他，我容易心慌，硬度可以，但时间短。医生听后，沉思了一会儿，说可能是肾阳虚引起的。

我听了这话，心里一惊，肾阳虚？我以前只在中医书上看到过这个词。医生解释说，手淫频繁会消耗肾阳肾精，导致身体虚弱。

医生问我平时有没有服用过什么药物，我告诉他，我吃过参茸卫生丸和四君子汤，感觉有精神，但效果不明显。医生点点头，说这些药对补肾有一定效果，但关键还是要调整生活习惯。

医生给我开了一种中成药，并告诉我，平时不能次数太多，要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精。

我听着医生的叮嘱，心里五味杂陈。我知道，这需要我改变很多，但为了健康，我愿意尝试。

离开医院的时候，我深吸一口气，感觉心里轻松了许多。我想，也许这就是生活吧，总会有一些不如意，但只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，有没有什么好的建议，可以帮助我更好地调理身体？