那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我,一个身高175cm,体重85公斤的普通人,正为我的体重问题发愁。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?具体问题能描述详细些吗?”医生的声音温和而专业。
我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静,“我听说奥利司他胶囊能减肥,问下我现在这个适合吃吗?”
医生沉默了一会儿,然后回答:“奥利司他,主要可以减少脂肪在肠道内的吸收,从而达到减少脂肪的摄入,减轻体重。但肝肾有疾病的患者,不建议使用奥利司他。”
我心中一紧,虽然我每年体检都没问题,但谁又能保证肝肾真的健康呢?
“我现在是175cm85公斤,肝肾应该是没啥问题,每年体检也没啥问题。”我尽量让自己的语气听起来自信。
“减重是个系统工程。一是饮食控制,二是增加运动,三是药物辅助。”医生的话让我意识到,减肥并非一朝一夕之事。
“嗯,我已经每天都在运动了,十五分钟有氧运动,外加四公里的跑步。”我自豪地回答。
“饮食控制和运动是基础。”医生肯定了我的努力。
“吃的也不是很多。”我有些无奈地说。
“那可以。”医生的话让我看到了一丝希望。
“就是感觉体重没下降。”我叹了口气。
“这三种可以一起用。”医生给出了建议。
我心中一动,问:“左旋肉碱主要作用就是促进脂肪分解。左旋肉碱是脂肪代谢中的必须的物质,它够促进脂肪分解、使脂肪转化成为能量。”
“平时饮食上注意尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,同时注意尽量不要吃一些油炸的食品,也尽量不要吃一些太多的肉类控制好饮食的总量。控制好饮食的总热量,这样才有利于达到减肥的效果,可以适当的多吃一些含纤维素多的和含水分多的食物,都有利于促进胃肠道的蠕动,同时还有利于增加饱腹感,这样就会减少一些其它食物的摄入。”医生详细地指导我。
我心中暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。
“这个减肥茶我之前用过,除了拉肚子,没啥用。”我提到了一个我曾经尝试过的减肥茶。
“是会拉肚子。”医生肯定了我的感受。
“如果拉肚子可以不用。”医生给出了建议。
“我现在除了中午吃点肉,早餐晚餐一般都是喝粥,吃点青菜啥的。”我描述了我的饮食习惯。
“我喝过那个,现在还有呢。”我提到了那个减肥茶。
“奥利司他肝肾功能正常就可以用。”医生再次确认了我的健康状况。
“而且拉肚子还挺严重。”我提到了减肥茶的一个副作用。
“不过用了会拉油。”我提到了奥利司他胶囊的一个副作用。
“左旋那个呢?”我提到了另一个减肥产品。
“感觉很一般那个。”我表达了对左旋肉碱的看法。
“我应该是肝肾没啥问题,因为去年年底体检也没啥问题。”我再次强调了我的健康状况。
“主要问题就是胖,让我运动,吃清淡点。”我表达了我的决心。
“怎么看自己肾有啥问题啊?”我提出了一个疑问。
“那您可以单用奥利司他试试。”医生给出了建议。
“奥利司他肝肾功能正常就可以用。”医生再次确认了我的健康状况。
“您好?还在吗?”我担心医生已经离开了。
“在。”医生的声音让我松了一口气。
“体检指标都有。”医生告诉我。
“就是肌酐是否正常。”医生提出了一个具体的指标。
“左旋那个有啥要求没?”我询问了左旋肉碱的要求。
“那个没要求。”医生给出了答案。
“我周一看看我得体检报告上那个指标对不对,如果正常是不是就可以吃奥利司他啊?”我询问了医生。
“还有就是那个左旋有什么副作用吗?”我提出了另一个问题。
“??”我有些惊讶。
“您好,我说的对吗?”我确认了一下我的问题。
“✓”医生给出了肯定的回答。
“左旋吃多了可能也会拉肚子。”医生告诉我。
“行,好勒,我适量吃。”我决定按照医生的建议去尝试。
“不吃太多。”我再次强调。
“可以的。”医生给了我肯定的答复。
“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快!”医生结束了我们的对话。
“祝您减重成功!身体棒棒的!”医生再次祝福我。
“有任何医学问题,可以随时再找我问诊即可,很高兴为您服务。”医生给了我一个联系方式。
“对了,我怎么找你啊?”我询问了医生的联系方式。
“这每次都会换医生。”我有些遗憾。
“我也想一直只找一个人。”我表达了我的愿望。
“哦哦”我有些失望。
“时间可能到了,给您增加免费追问包吧。随时提问即可,我第一时间给您回复。”医生给了我一个额外的福利。
我心中充满了感激,我知道,只要我坚持下去,我一定能够成功减肥。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我向读者提出了一个问题。