那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我挣扎着从床上爬起来,心里却像压着一块大石头,沉甸甸的。高血压,这个名词已经成了我生活的一部分。
我照例吃了富马酸比索洛尔,这是医生开的药,说是能帮我控制血压。我看着药片,心里却没底。低压85,高压140,心跳90,这是今天早上的数据。我默默地祈祷,希望今天的血压能稳定一些。
到了晚上,我躺在床上,却怎么也睡不着。我摸了摸胸口,那里像是有一团火在烧。我起身,走到镜子前,看着自己苍白的脸,心里一阵酸楚。不吃药的时候,高压150,低压85,心率90多,这让我怎么睡得着?
我给京东互联网医院的医生发了一条消息,医生回复说,血压是波动的,夜间药物浓度下降,白天活动,都可以引起夜间血压略高。我点了点头,心里多少有些安慰。医生说,可以不用加量,每天只需要吃2.5,我就放心了。
我开始注意饮食,尽量低盐,控制体重,休息好。我每天都会记录自己的血压,看着它一天天稳定下来,我的心情也好了很多。我知道,这只是一个开始,我还有很长的路要走。
我想问问大家,有没有像我这样,高血压吃药后血压不稳定的情况?有没有什么好的方法可以控制血压?我也想分享我的经验,希望能帮到更多的人。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!