我想减肥,210斤到150-160斤该用什么?-南通市肥胖症推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等。”医生的话让我感受到了他的耐心和细致。

我深吸一口气,鼓起勇气说:“减肥买哪个?”

医生沉默了一会儿,然后回答:“210斤,瘦到150-160左右,您想试试左旋肉碱吗?”

我愣了一下,然后问:“哪一个?300快的还是178的?”

医生微笑着说:“选高倍燃脂的,效果会更好。”

我心中充满了疑惑:“怎么不同?”

医生耐心地解释:“高倍燃脂的左旋肉碱,它的成分浓度更高,可以帮助您更快地燃烧脂肪。”

我点了点头,心中暗暗下定决心,一定要试试这个方法。

接下来的日子里,我开始严格按照医生的建议进行减肥。每天早上,我都会服用左旋肉碱,然后开始一天的忙碌。晚上,我会抽出时间进行运动,虽然辛苦,但我从未放弃。

随着时间的推移,我的体重开始慢慢下降。每当看到体重秤上的数字,我都会忍不住笑出声来。我知道,这是我在努力的结果。

终于,有一天,我达到了目标体重。站在镜子前,我看着自己瘦下来的样子,心中充满了喜悦和自豪。

我想,如果没有京东互联网医院的医生,没有他的耐心和指导,我可能无法坚持下来。所以,我想对他说一声谢谢。同时,我也想对大家说,减肥不是一件容易的事情,但只要我们有决心,有毅力,就一定能够成功。

想问问大家,有没有出现过和我一样的情况啊?有没有什么好的减肥方法可以分享呢?希望我们能够互相鼓励,一起走向健康的生活。

脾虚肥胖减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、疲劳无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食,多吃易于消化的食物; 2. 适当运动,选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等; 3. 使用左旋肉碱等辅助减肥药物,需在医生指导下使用; 4. 调整生活习惯,保持良好的作息和心态; 5. 可以考虑中药调理,选择具有健脾益气、消食化滞作用的中药方剂,如四君子汤等。
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黄沛 三甲 不可处方
上海交通大学医学院附属瑞金医院 神经内科
擅长:帕金森病、肌张力障碍;帕金森康复、肌张力障碍肉毒素治疗
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