手脚冰凉出汗多？可能是气虚或肾虚！-榆林市肾阴虚推荐专家

那是一个寒冷的冬日，我站在医院的走廊里，双手插在口袋里，却依旧感到一阵阵的冰凉。我的脚，更是像被冰封了一样，冷得我直打哆嗦。

我是一名普通的上班族，最近却总是感到手脚冰凉，出汗多。一开始，我以为是自己没注意保暖，但这样的情况已经持续了好几个月，我开始担心起来。

我决定去医院看看，于是来到了京东互联网医院。医生是一位和蔼的中年人，他听了我的描述后，问我：“夏天手脚冰凉吗？出汗吗？”我回答：“夏天手脚容易出汗，冬天冰凉，夏天不明显。”

医生又问：“有没有腰膝酸软四肢发冷？”我摇了摇头。医生又问：“平时有没有肾虚症状？”我回答：“不清楚。”

医生告诉我：“肾阴虚和肾阳虚都可能导致手脚冰凉和出汗。肾阴虚的主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚则表现为男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软，性功能减退、阳痿、早泄等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦，自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹。”

我听着医生的话，心里不禁有些慌乱。我问他：“有上述症状吗？”医生回答：“易疲劳畏寒怕冷，形体偏瘦吃不胖。”

医生又告诉我：“如果其他症状没有考虑气虚出汗。可以口服玉屏风散颗粒。六味地黄丸可以吃不？”我回答：“可以。”

医生又告诉我：“平时注意休息，适当锻炼。”我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

回到家后，我开始按照医生的建议，注意休息，适当锻炼。同时，我也开始服用玉屏风散颗粒和六味地黄丸。一段时间后，我明显感觉到自己的手脚不再那么冰凉，出汗也少了。

这次的经历让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。我希望我的故事能够提醒大家，一定要关注自己的身体健康，一旦出现不适，要及时就医。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？