上夜班后总是没劲，腰酸背痛怎么办？-菏泽市肾虚推荐专家

夜班的生活，就像一场没有尽头的马拉松，我总是拖着疲惫的身躯，机械地重复着同样的动作。那天晚上，我像往常一样，完成了夜班的工作，却突然感到一阵前所未有的疲惫袭来，腰酸背痛得让我几乎无法站立。

我躺在床上，翻来覆去，那种疼痛就像一把无形的刀，在我腰间划过。我忍不住拿出手机，搜索着“肾虚腰疼的原因”，希望能找到一些缓解的方法。

突然，一个对话框跳了出来：“你好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我愣了一下，没想到在这个深夜，还能遇到这么贴心的医生。

“感觉很虚。”我回复道。

“最近有劳累吗？感冒了吗？”医生问。

“没有，就是上夜班。”我回答。

“腰酸背痛？”医生追问。

“是的。”我叹了口气。

“医生在吗？”我忍不住又问了一句。

“少熬夜，注意休息，作息要规律。”医生给出了建议。

“还有其他的症状吗？”医生继续问。

“可能上夜班引起的。”我回答。

“一般多休息就会好的。”医生说。

“考虑肌肉劳损引起的。”医生又补充道。

“疼痛部位可以热敷。”医生给出了一个具体的方法。

“感觉肾不行。”我忍不住说。

“疼痛明显可以吃活血止痛胶囊。”医生建议。

“你懂的。”我苦笑。

“怕冷吗？四肢发凉吗？”医生又问。

“不要频繁手淫。”医生突然说了一句，我愣住了。

“性生活也不要太频繁。”医生接着说。

“多锻炼增强体质。”医生给出了一个建议。

“慢慢也会好的。”医生安慰我。

“怕冷四肢发凉可以吃金匮肾气丸，属于肾阳虚。”医生解释道。

“相反属于肾阴虚可以吃六味地黄丸。”医生继续说。

“主要多休息。”医生最后说。

“自己也会好的。”医生给了我信心。

我躺在床上，看着天花板，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？