我是气虚型体质吗？如何改善？-大连市气虚型体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我姓李，今年35岁，最近感觉自己像是被什么缠住了，浑身没劲，气虚得厉害。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，然后问：“你是偏于气虚型体质吗？”我点点头，心里有些忐忑，不知道他接下来会说什么。

“多食扁豆，山药等健脾益气食物，少食辛辣耗气食物，多户外运动。”医生的话像一缕春风，让我心里顿时亮堂了许多。我连忙记下来，心里暗暗下定决心，要好好调理身体。

但接下来的问题让我有些措手不及：“医生，我的手浮肿怎么回事呢？”我愣了一下，随即想起医生之前提到的气虚体质，是不是和这也有关系？医生又问：“两个手一个手？手关节疼不疼？”我一一回答，心里却越来越紧张。

“左手不浮肿右手浮肿，手麻吗？”医生的问题一个接一个，我紧张得手心都出了汗。最后，医生说：“有可能是颈椎病，建议骨科查查颈椎。”我如释重负，同时也有些担忧，颈椎病？这可怎么办？

接下来的对话，我都在询问关于颈椎病的问题。医生告诉我，颈椎病确实可能导致手浮肿，还可能引起肩部不适。我听了心里一沉，没想到小小的浮肿背后，竟然有这么多的隐患。

最后，我又提到了一个困扰我的问题：“对了医生，我的胯两次走路久了会有疼痛的感觉怎么回事？”医生告诉我，这可能与腰椎或者盆腔炎症都有关系。我听了心里一紧，这可真是雪上加霜。

整个咨询过程，我都在紧张和焦虑中度过。但医生的耐心解答，让我对病情有了更清晰的认识，也让我对治疗有了信心。

离开医院的时候，我深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，只要按照医生的建议，好好调理身体，我一定能够战胜病魔。

回到家，我立刻开始调整饮食，增加户外运动。每天晚上，我都会坚持做颈椎操，希望能缓解颈椎的压力。同时，我也开始关注自己的腰椎和盆腔健康，生怕再出现什么问题。

日子一天天过去，我的身体状况逐渐好转。虽然偶尔还会感到一些不适，但已经不像之前那样让人焦虑了。我开始学会享受生活，珍惜每一个健康的瞬间。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我们能够互相鼓励，共同战胜病魔。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！