舌苔厚重发白，后背腰部及以下发黄，肚脐两侧往下发黄，偶尔有微弱灼热感？-成都市肝脾湿热推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我患有脾虚湿热，舌苔厚重发白，后背腰部及以下发黄，肚脐两侧往下也发黄，偶尔还有微弱灼热感。这些症状让我痛苦不堪，生活仿佛被蒙上了一层阴影。

医生姓李，他看起来温文尔雅，眼神里透着关切。他让我详细描述了我的病情，我尽量说得详细，生怕遗漏了什么重要的信息。

李医生听完后，沉吟片刻，然后告诉我，我的症状与中医的肝脾湿热、肝郁脾虚相符合。他解释说，脾虚导致湿气内生，湿气又进一步导致内热，从而出现了我现在的症状。

我问他，这种情况应该怎么调理？李医生给我开了一个中药方，告诉我每次一袋，每日两次，饭后20分钟开水冲服。听到这里，我如释重负，仿佛看到了希望的曙光。

李医生还提醒我，要注意复查尿常规、血脂，定期体检甲状腺结节，并且要清淡饮食，避免辛辣油腻生冷烧烤、咖啡浓茶烟酒。他还告诉我，要避风、高温、潮湿环境，劳逸结合，适量体育锻炼，条畅情志，规律作息，保持阴部清洁，避免局部受压。

在李医生的建议下，我开始了治疗。服药期间，我严格按照医嘱，生活上也做了相应的调整。渐渐地，我的症状开始减轻，舌苔不再那么厚重，后背腰部及以下也不再发黄，肚脐两侧往下也恢复了正常。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？