腰酸膝盖酸、性欲下降怎么办？-黄山市肾阳虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

屏幕上跳出了医生的信息，他看起来很专业，我心中稍微安定了一些。

“那个先生，腰酸膝盖酸提不起劲，性欲下降，吃什么东西可以补？”我小心翼翼地问道。

“请问这个情况有多久了？”医生的问题让我一愣，我没想到他会这么直接。

“就最近。”我回答。

“请问还有什么其他身体不适或者既往病史吗？”

“没有。”我摇了摇头。

医生给出了建议：“健康饮食规律作息适当运动很重要，远离烟酒，不要熬夜。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要改变自己的生活习惯。

“运动的话做什么运动好点？”我又问。

“跑步游泳都合适。”医生回答。

我试着在手机上搜索了一下，发现游泳确实是个不错的选择。

“房事时间不长。十多分钟吧，算正常吗？”这个问题让我有些尴尬，但我还是鼓起勇气问了出来。

“性生活正常时间在3-15分钟。”医生的回答让我松了一口气。

“直接泡水就可以是吗？要喝多长时间呢？”我接着问。

“对的，可以喝完一盒，会有改善。”医生回答。

我看着手机上的信息，心里充满了希望。

“一天可以和几包？”我又问。

“一包就可以。”医生回答。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式，每天坚持锻炼，按时作息，不再熬夜。

渐渐地，我发现自己的身体有了明显的变化，腰酸膝盖酸的症状减轻了，性欲也有所恢复。

“多锻炼，少熬夜，注意劳逸结合。”医生的话在我耳边回荡。

我深深地感受到了健康的重要性，也明白了，无论生活多么忙碌，都要关注自己的身体。

“那个食物有那些吃了好的？”我又问。

“男女都可以喝吗？”我接着问。

“这个是针对男性的，女性喝也不影响。”医生回答。

“食物要营养均衡荤素搭配，山药韭菜牛羊肉多吃，远离烟酒辛辣刺激。”医生的建议让我受益匪浅。

“这个有没有副作用的啊，喝完。备孕可以喝嘛？”我担心地问。

“不影响的，中成药保健茶。”医生回答。

我看着手机，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，让我重新找回了健康。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗发誓，以后一定要更加关注自己的健康。