我总是胸闷失眠，焦虑，想以前不开心的事，怎么办？-岳阳市轻度抑郁症推荐专家

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉闷。胸闷、失眠、焦虑，这些症状像影子一样跟了我好几年，我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问我的症状，我一一如实相告。提到胸闷，我忍不住叹了口气，那种感觉就像有一块大石头压在胸口，让人透不过气来。医生问：“还有其他表现吗？”我回答：“焦虑，经常想起以前不开心的事，有时候提不起精神，没食欲，夏天还容易偏头痛。”

医生听完后，皱了皱眉，问我：“你去医院看过吗？”我摇了摇头：“没看过，有时候觉得没事，不想去了。”医生又问：“是不是每天大部分时间都情绪低落，高兴不起来？”我点了点头，心里一阵酸楚。

医生接着问：“吃过中成药，疏肝解郁，消炎药啥的，没连续吃，效果不好说。”我补充道：“逍遥丸也吃过，但效果不明显。”医生沉默了一会儿，然后说：“你有没有经常觉得自己变笨了，大脑不灵活了，反应迟钝？”我惊讶地抬起头：“有，生孩子后就有这种感觉，我一直在家带孩子，脱离社会快10年了，最近找个工作上了。”

医生说：“之前忘了看的哪个科了，一个主任大夫说，说我胃不好，是因为焦虑，让我找点事干。没说我有抑郁。但我感觉有轻微抑郁。”我叹了口气：“医生给我开了氟哌噻，没连续吃。”医生说：“你做一个测试看看。”我犹豫了一下，最终还是拒绝了：“我不想测，害怕测。”

医生说：“测验要是抑郁，也不知道能不能治好。”我苦笑着说：“主要是我这个人从小缺爱，性格小心眼，原生家庭带给我，是有一些心理问题。”医生沉默了一会儿，然后说：“有时候我知道我不应该乱生气，但是控制不住跟老公和孩子发火。”

医生问我：“您可否给我开一些轻微抑郁吃的药，可以吗？”我摇了摇头：“你没有确诊，我不能随便开药的。”医生说：“好吧，我测下。”我无奈地点了点头。

答题完成后，医生说：“根据你的描述来看，你可能是轻度抑郁症。”我愣住了，没想到自己竟然得了抑郁症。医生说：“建议到医院精神科或者心理科确诊一下。”我点了点头，心里五味杂陈。

医生接着说：“轻度抑郁症一般不需要服药治疗，一般是自我调节或者心理治疗。”我叹了口气：“调节不了。”医生问：“你是怎么调节的？”我苦笑着说：“能给我开店热治疗胸闷的药吗？”医生说：“你的胸闷需要检查一下，需要排除躯体疾病所致。”

我摇了摇头：“有时候觉得没事，不想调节，懒。”医生说：“胸闷查过，没有病理原因。”医生说：“也有可能是身体毛病，并不是精神心理问题。”我沉默了，心里五味杂陈。

故事到这里，我并没有得到明确的答案，但我明白，无论结果如何，我都要勇敢面对。生活总是充满了未知，但只要我们勇敢地去面对，总会有希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？