我想知道自己是啥体质，黄芪枸杞茶适合我吗？-杭州市阳虚脾虚证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我是个普通的上班族，但最近身体状况一直让我担忧。我总感觉精力不足，提不起劲，而且最近还出现了勃起不坚和早泄的问题，这让我倍感焦虑。

裘医师，一个看起来温和的中年人，微笑着向我询问我的病情。我吞吞吐吐地告诉他我的症状，包括精力差、长期咽炎、手淫习惯、勃起不坚、早泄、易疲劳等。裘医师认真地听着，不时地点头。

他让我伸出舌头，仔细地观察了一会儿，然后说：“你有点阳虚体质，还有脾虚。”我愣住了，没想到自己竟然是这两种体质。裘医师接着说：“你可以尝试喝黄芪枸杞茶，但要注意适量。”我听了这话，心里稍微踏实了一些。

裘医师又告诉我，我之前有些轻度抑郁症，建议我多锻炼，多和朋友沟通。我默默地点头，心里暗下决心，一定要改变自己。裘医师还告诉我，可以加点党参、白术、豆蔻来调理身体。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的身体状况感到担忧，另一方面，我又对裘医师的建议充满期待。我开始按照裘医师的建议，调整饮食，增加锻炼，并且尝试着改变自己的生活习惯。

日子一天天过去，我明显感觉到自己的精力有所恢复，而且勃起不坚和早泄的问题也有所改善。我开始尝试着参加一些社交活动，和朋友们聊天，分享自己的感受。我发现，原来改变自己并没有想象中那么难。

现在，我已经走出了那段低谷期，重新找回了生活的信心。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以得到专业的医疗咨询，而且非常方便。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。