搬重物后腰疼,怎么缓解?-东营市急性腰扭伤推荐专家

那天,我正准备搬一箱重物,没想到一用力,腰就‘咔嚓’一声,疼得我差点没站稳。

回到家,我躺在床上,疼得直冒冷汗。老婆见状,赶紧给我揉了揉,可那疼痛依旧如影随形。

第二天,我决定去医院看看。到了医院,医生问我:“你这是急性腰扭伤,就是平时说的小关节紊乱。”

我点点头,心里却满是疑惑:“那我现在走路都疼,连弯腰都不敢了,这可怎么办啊?”

医生安慰我说:“别担心,平躺也可以理疗一下。不过,你感觉大腿都不舒服,是不是可以检查一个腰椎间盘的CT,排除一下椎间盘突出压迫神经根。”

我听了医生的建议,决定先做CT检查。等结果出来后,医生告诉我:“还好,只是轻微的椎间盘突出,不需要手术。在此之前,缓解就是平躺吗?”

我点点头,心里却有些失落。医生接着说:“你可以口服一点双氯芬酸钠缓释片,这药对缓解疼痛挺有效。”

回到家,我开始按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛还在,但我心里却踏实了许多。我开始反思,为什么自己会突然得这个病呢?是不是平时工作太累,休息不够?

经过一段时间的治疗,我的腰疼症状明显减轻。我开始尝试做一些简单的运动,慢慢地,我恢复了往日的活力。

这次经历让我深刻认识到,健康真的是无价之宝。我想问问大家,有没有出现过类似的腰疼情况?又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤常见于搬运重物或突然扭转腰部时,主要症状包括腰部剧烈疼痛、走路困难、不敢弯腰等。易感人群为长期从事重体力劳动或缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给予腰部充分休息时间。 2. 冷热敷:前48小时内使用冰袋冷敷,之后改用热敷,促进血液循环和肌肉松弛。 3. 物理治疗:如平躺理疗、按摩等,帮助缓解疼痛和恢复功能。 4. 药物治疗:口服双氯芬酸钠缓释片等止痛药,减轻疼痛和炎症。 5. 检查排除:如有必要,进行腰椎间盘的CT检查,排除椎间盘突出压迫神经根的可能。
推荐医生列表
孙强头像
孙强 可处方
溧阳丽人阁医疗美容诊所 整形外科
好评100% | 接诊量3
擅长:眼部手术、面部减薄、面部抗衰
¥19.0
问医生
王子珏头像
王子珏 三甲 不可处方
南方医科大学南方医院 整形外科
擅长:擅长各类光电治疗
¥50.0
问医生
王洪宇头像
王洪宇 不可处方
北京联合丽格第二医疗美容医院 整形外科
擅长:面部填充和微雕联合综合抗衰 面部折叠提升年轻化
¥19.0
问医生
吴留敏头像
吴留敏 可处方
德州市妇幼保健院 小儿保健科
好评100% | 接诊量254
擅长:新生儿护理,儿童生长发育、儿童营养与喂养、贫血,新生儿黄疸,新生儿遗传代谢病的诊断及治疗,主要擅长先天性甲状腺功能低下,苯丙酮尿症、甲基丙二酸血症、肾上腺皮质增生症等遗传代谢病及矮小症,生长迟缓,性早熟、糖尿病,肥胖症,小阴茎等儿童内分泌的诊治。
¥12.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
产后10个月腰疼怎么办?

产后10个月腰疼怎么办?

#产后腰疼 #扶他林软膏 #在线医疗咨询 #产后腰疼 #在线医疗咨询 #扶他林软膏 #腰部功能练习 #腰部功能练习 #腹直肌分离 #腹直肌分离
疾病解码者头像
疾病解码者
脊柱侧弯

脊柱侧弯

#概述 #骨科
主治医师陶秀传头像
主治医师陶秀传
手膀子和右腿经常痛,医生建议用药和热敷

手膀子和右腿经常痛,医生建议用药和热敷

#腰间盘突出药物 #内风湿 #内风湿管理 #腰间盘突出 #理疗 #药物治疗 #颈椎炎治疗 #京东互联网医院 #颈椎炎 #理疗方法
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
颈椎病怎么治?有没有什么好方法?

颈椎病怎么治?有没有什么好方法?

#颈椎病 #热敷 #颈椎病 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #骨科邓医生 #颈椎保养 #颈椎间盘突出症 #颈椎生理弯曲变直 #膏药
健康饮食指南头像
健康饮食指南
腰椎间盘突出复发,腰痛僵硬怎么办?

腰椎间盘突出复发,腰痛僵硬怎么办?

#腰部功能练习 #健康管理 #腰痛治疗 #椎间盘突出症状 #腰部功能恢复 #腰痛 #药物治疗 #在线医疗咨询 #椎间盘突出 #药物副作用
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
如何在家自行检查脊柱侧弯? 

如何在家自行检查脊柱侧弯? 

#儿童 #疾病概述 #疾病检查 #骨科
主治医师方志头像
主治医师方志
12岁孩子脊柱前倾,屁股看起来大,需要矫正吗?

12岁孩子脊柱前倾,屁股看起来大,需要矫正吗?

#中药治疗 #中药治疗 #坐姿不当 #坐姿不当 #脊柱前倾 #肾虚 #骨骼发育不良 #脊柱前倾 #肾虚 #骨骼发育不良
医疗新知速递头像
医疗新知速递
脊柱侧弯

脊柱侧弯

#概述 #检查 #患病护理 #病因治疗 #疾病人群 #亚健康人群
住院医师陈晓春头像
住院医师陈晓春
老人家腰间盘突出三十年,最近疼得厉害,怎么办?

老人家腰间盘突出三十年,最近疼得厉害,怎么办?

#腰间盘突出 #洛索洛芬钠片 #腰间盘突出 #在线医疗咨询 #洛索洛芬钠片 #盐酸乙哌立松片 #迈之灵片 #互联网医疗 #盐酸乙哌立松片 #迈之灵片
医疗科普小站头像
医疗科普小站
右侧腰扭伤半年后复发,如何治疗?

右侧腰扭伤半年后复发,如何治疗?

#布洛芬用法 #云南白药膏效果 #布洛芬 #云南白药膏 #腰部疼痛缓解方法 #腰扭伤 #急性腰扭伤 #非手术治疗 #腰扭伤治疗 #急性腰扭伤
医疗科普小站头像
医疗科普小站
脱臼后出现高低肩,怎么办?

脱臼后出现高低肩,怎么办?

#核磁共振检查 #手关节脱臼 #高低肩 #脊柱侧弯 #核磁共振 #手关节脱臼 #高低肩 #脊柱侧弯 #肌肉过度紧张 #肌肉紧张
老年健康守护者头像
老年健康守护者
腰椎间盘突出做了蛋白媒消融手术,5天了腿还麻,正常吗?

腰椎间盘突出做了蛋白媒消融手术,5天了腿还麻,正常吗?

#腰椎间盘突出 #腰背部锻炼 #腰背部锻炼 #蛋白媒消融手术 #射频消融手术 #蛋白媒消融手术 #射频消融手术 #肾虚型腰椎间盘突出 #肾虚型腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出手术
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
突然闪到腰,怎么办?

突然闪到腰,怎么办?

#腰扭伤 #氟比洛芬凝胶贴膏 #热敷 #在线医疗咨询 #腰扭伤治疗 #在线医疗咨询 #氟比洛芬凝胶贴膏使用 #热敷方法 #卧床休息的重要性 #卧床休息
医者仁心头像
医者仁心
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明