手淫过度引起的肾虚、夜尿增多、口干舌燥和大便干结怎么办？-黄山市肾虚推荐专家

夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同这夜色一般沉重。我，一个曾经精力充沛的年轻人，如今却因为手淫过度，陷入了肾虚的泥潭。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问这个情况有多久了？”医生的问题让我回想起这半年的折磨，每一个夜晚，夜尿的困扰让我无法安眠，口干舌燥和大便干结更是让我痛苦不堪。

“断断续续半年了吧。”我回答，声音中带着一丝无奈。

“不要太过紧张，健康饮食规律作息适当运动很重要。”医生的话语中透露出对我的关心，但我心里明白，这些我都尝试过，却依然无法摆脱病痛的纠缠。

“想着保守一下，喝点养生茶。”我提出了自己的打算，希望能通过这种方式缓解我的症状。

“一定少熬夜多锻炼，可以用的。”医生的建议让我看到了一丝希望，他接着说：“五宝茶加复合维生素B族，这对你的情况可能会有帮助。”

“有必要去医院查一下吗？”我有些犹豫，毕竟医院里的检查对我来说是一种负担。

“健康指导，您这个诱因比较明显，放松压力，适当调理。”医生的话让我感到一丝安慰，他告诉我：“健康饮食规律作息适当运动很重要。”

“还伴有肛裂，可能大便干结的事吧？”我忍不住提到了自己的另一个困扰。

“尤其少熬夜，对的。”医生肯定了我的猜测，并告诉我：“多喝水，多吃富含膳食纤维的食物。”

“好的，谢谢。”我心中充满了感激，虽然病痛依然存在，但我知道，我已经找到了前进的方向。

“不客气。”医生微笑着回应，那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？也许，我的经历能给你们带来一些启示。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！